两人三足游戏规则介绍(二篇)

更新:2019-05-31 15:54:17 来源:思而学教育网 www.gxscse.com

【篇一】

两人三足游戏规则是什么

1、每队选取10名队员,两个人一组,两人的其中一只脚绊绑在一起;

2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸;

3、在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;

4、比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行赛跑。

最后以完成时间长短进行排名;

5、两人三足,团结你我,友谊第一,比赛第二。

比赛场地应为平整场地(建议是体育场的绿色人造草皮),比赛距离为50米 ,终点后必须留有大于10米长的地面空间,并且场地宽度大于10米。在终点线5米处设置安全垫(可以使跳高用的垫子),供队员冲刺后进行减速缓冲保护。

①起跑:在裁判员发出“预备”口令后,所有同学做好准备,发出“开始”口令后,学生连成一体并排向前跑。

②计时:以裁判员发出口令后开始计时,以最后一名同学冲过终点后计时结束。

【篇二】


游戏简介

两个人同排站在一起,用绑带绑住一人左腿,一人右腿,绑在脚踝上方,膝盖下面的范围。比赛开始在起点出发后,跑到标志点处折回,并返回起点,把绑带解开交给下一组继续跑,用时最短的那一队胜出。

游戏方式

把两个人的小腿绑在一起,来回折返跑50米的跑道。

游戏流程

比赛场地

选取平坦的场地进行,最好是草地或跑道,人造草皮也行,比赛跑道往回折返共50米,终点后处应空出方围10米的空地,并在终点线5米处放置安全垫,供参赛者冲刺缓冲。

比赛道具

1、参赛者用的绑带

2、终点线处的安全垫(可跳高用的那种安全垫)

3、折返点要放置的标志物(可使用雪糕桶)

游戏规则

1、把团队里的人数分成相应几队,保证每一队的人数都是偶数,然后每一队内部两个人一组,把两个人站在一起的内里两只脚绑在一起

2、绑绳的位置范围是在膝盖下面,脚裸上面

3、在比赛之前,每一队的双人组都要把脚上的绳子绑好,以待比赛

4、参赛者从起点跑到雪糕筒处应折回返回起点处,把手中的接棒传给下一组,下一组继续进行,最后哪一队用了最少的时间走完哪一队就胜出

5、若参赛者脚上的绳子在比赛过程中脱落了,在哪脱落就在哪绑好,然后继续比赛

比赛细则

1、裁判发出预备信号时,参赛人员要做好准备,开始信号发出,各队的双人组要并成一排向前跑

2、计时是从裁判发出开始信号时开始计时,最终计时结果由各队的最后一组冲过终点结束

违规细则

1、起跑员不可超出起跑线起跑,若全队违规三次,取消成绩

2、比赛期间,若队员摔倒,可爬起来则继续跑,计时表不停

游戏技巧

1、两人步伐最好一致,比赛前可以稍微联系一下增强默契感

2、绑带可以绑在脚脖子上,方便行动

3、两个人约定好迈步出去的是哪只脚,然后按照1212的口号的顺序稳步推进

4、如果符合规则的话,两人“勾肩搭背”,这个动作可以让步伐大的人辅助另一人更快地完成动作,例如防止摔倒