中国科学院大学大一新生入学军训时间安排和军训项目内容表

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2018高考期间很多准大学生们,关于中国科学院大学大一新生入学军训的相关问题,今年中国科学院大学新生军训多少时间,已经中国科学院大学新生军训项目有哪些,小编收集了网上关于中国科学院大学大一新生军训的项目表,每年中国科学院大学新生军训时间不同,大体时间跨度未半个月。下面信息可供参考。

大学军训项目及内容

很多参加过军训的同学都觉得军训又累又苦,其实军训都包括哪些内容呢?

1、队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、做夜间巡逻。夜晚需要有人监察一下周围的环境,所以会安排同学做巡逻。

3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

4、执行内务条令:每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。

5、执行纪律条令:规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。

6、进行行为养成教育:遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。

7、有的学校在军训时能进行实弹射击,但出于安全考虑,规模不会太大。

每一个学校根据实际情况也会有些调整,不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容,并没有太高端的技术水平,所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。

附:大学军训术语清单

1、队形:军人、分队、部队等共同行动时,按条令规定所采取的队列形式。

2、列:军人在一条直线上,左右排列形成的队列。

3、路:军人在一条直线上,前后排列形成的队列。

4、间隔:左右相邻(肘与肘)之间的空隙(约10厘米)。

5、距离:前、后军人之间的空隙(约75厘米)。

6、横队:按列排成的队形称为横队,其正面大于纵深。横队分为一列、二列、三列横队或根据实际需要确定。

7、纵队:按路排成的对形称为纵队。通常,其纵深大于正面。纵队分为一路、二路、三路和四路以上的纵队。

8、伍:成数列横队时,前后排队的军人称为伍。各伍人数与列相等时叫满伍,人数少于列数的叫缺伍。

9、基准战士:按规定列队站在排头的或指挥员指定的军人。

10、翼:亏列的两端。左端为左翼,右端为右翼。

11、轴翼:分队通过行进变换进行时,处于转变内侧的一翼称为轴翼;另一翼为外翼。左转弯、右转弯走时,轴翼在各列左端;右转弯、右后转弯走时,轴翼在各列的右端。

12、步幅:一步的长度(由后脚脚尖至前脚脚尖的距离)。

13、步速:每分钟行进的步数。

大学军训注意事项

1、做好准备工作。出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。

2、装束一定要合适。腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋垫,这样脚后跟会舒服一点。

3、注意补充水分。以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。

4、注意补充营养。军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。

5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

6、注意防晒。出门前半小时就要涂,因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让你休息你就涂;含有防护UVA功能的会比较好,比如还带有PA字样的防晒霜。

7、不要硬撑。军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,特别是体质较差的同学。

8、按时作息。军训期间按时作息,养精蓄锐,为军训打下良好的硬基础。

9、注意沟通。军训生活中要学会与同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。如:着军装、走军步、站军姿、叠军被等。

最后祝各位小鲜肉们军训顺利,跟教官们和同学们玩的愉快,最重要是服从命令!另外报考军校的小鲜肉们注意了,你们天天都在军训或走在军训的路上。

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