根据方案，普调分为三步，第一步对退休、退职及按月领取生活费的人员，每人每月增加40元;第二步按照本人缴费年限（含视同缴费年限，不含折算缴费年限，尾数不足一年的，按一年计算。）计算，每满1年每月增加3元，月增加额不足45元的，按45元增加;第三步按本人本次调整前的月基本养老金乘以4%计算增加额。
苏州企业退休人员涨工资养老金，例如苏州市某企业女退休人员宋某，去年底53岁，缴费年限28年，基本养老金1680元，其普调第一部分为40元，第二部分为84元，第三部分为67.2元，三块合计为191.2元。
苏州退休养老金控制不同水平人员增发额
为了拉近不同水平退休人员养老金增发额的差距，今年，苏州市将对养老金水平较低的人员给予倾斜。按规定，当上述三步增加的基本养老金低于240元的，在按上述三步增加后再按本人调整前养老金3%适当增发，增发额不足40元的补足到40元，此项增资和按上述3项增加额合计不高于240元。上述案例中的宋某前三项合计每月不超过240元，可按调整前养老金3%增发50.4元，前三项加这项合计为241.6元，超出了240元，所以增发养老金3%部分为48.8元 （50.4-1.6），最终此次宋某增加养老金240元。
同时，当前四项增加的基本养老金低于一定水平的，可予以补足。调整前月基本养老金3000元以下的，为本人本次调整前月基本养老金的10%。调整前月基本养老金3000元以上的，为 3000元以下部分按10%、3001元至4000元部分按6%、4001元至5000元部分按4%、5001元以上部分按2%计算的数额。
苏州退休养老金增发高龄退休人员养老金
此外，对12月31日前年满70周岁（年龄以办理退休手续时确定的出生年月为准）及以上退休、退职、按月领取生活费人员给予倾斜增发，满70不足75周岁的每人每月增发40元，满75不足80周岁的为60元，满80周岁及以上的增发80元。
例如苏州市企业退休人员陈某，去年底76岁，缴费年限36年，基本养老金4755元，按照前3项调整方法增加额为338.2元 （40+36×3+4755×4%），另外，按照补足规定计算，增加额应为391（即3000×10%+1000×6%+755×4%）元，加上高龄增发 60元，最终陈某本次调整基本养老金增加额为451元。
