发展党员谈话记录表谈话内容（精选十篇）

发展党员谈话记录表谈话内容1

谈心人 __ 职务 __

谈心对象 __ 职务 __

1.班子的问题：

形式主义方面：

① 学风不实，对新知识学习理解不透，学用 脱节，解决实际问题的能力不强。

② 学习拓展面不宽，知识结构不合理，跟不上形势发展和工作需要。

③ 抓落实的力度不够、招 数不多，缺乏过硬的措施，在执法监督等工作中发现的有关执法 部门的问题， 以文件要求改正的多，后期抓落实的少; 推进法制 政府建设的措施大多限于喊口号、写计划、找原因。

谈官僚主义方面：

① 群众观念和公仆意识不强，对基层和群众 反映的问题，被动解决多，主动化解少。

② 深入基层不够，与群心众接触少，与群众走访谈心出于目的性多，与群众沟通思想少，求稳怕乱，对有把握的交了解面上情况多，发现深层次问题少。

③ 事情敢抓敢管， 对有风险的事情敷衍推脱; 在政府决策、 执法监 心 督、 行政复议等工作方面， 对维护行政机关的形象和权威考虑得 多一些，维护群众的合法权益考虑得少一点。

主享乐主义方面：

① 工作缺乏主动性，缺乏雷厉风行的作风， 规章制度落 要 工作效率不高，有些工作不能在最短时间内办结。

② 实得不够，卫生、值班、学习等制度执行得不好。

奢靡之风方面：对公共财物不珍惜，用水、用电、用油、电容话费不注意节约，公务活动中也有浪费现象发生。

2.对方帮助自己找的问题：

① 学习抓得不紧，学风不实，学用脱节，解决实际问题的能力不强。

② 缺乏雷厉风行、立说立行的作风，工作效率不高，有拖沓现象。

③ 工作不能做到严谨扎实，精益求精，不能较真，工作质量不高。

3.帮助对方找的问题：

① 学习上存有现学现用、急学急用的问题，对行政法律法规 学习得不透，理解的不深，掌握得不够。

② 存有求稳怕乱思想，对有把握的事情敢抓敢管，对有风险 的事情敷衍推脱，对政府部门考虑得多一些， 对基层和群众考虑 得少一些。

③ 缺乏“钉钉子”精神，有些工作不能持之以恒，制定的工作安排、工作计划，放在柜子里的时间多，用于推进工作落实的少。

4.拟在专题组织生活会上对对方提出的批评意见：

① 办案就事论事，不能从群众角度出发考虑问题，在了解群众需求、关心群众疾苦上考虑得不多，行政复议渠道不畅，不能最大限度方便群众表达诉求。

② 对重点工作研究多，对群众身边的问题关心少、解决不够。

③ 艰苦奋斗精神弱化，存在好面子、讲排场的思想。

5.改进措施：

① 树立终身学习意识，培养肯钻、能挤的学习习惯，拓宽学 习的视野，使自己成为一专多能的干部。

② 建立健全督办催办机制，对每项工作明确责任目标、完成 时限，定期检查，确保工作按时高质量完成。

③ 落实学习计划，坚持每周学习制度，突出学习重点，保证 学习质量。

④ 增强责任意识，对工作认真负责，努力做到精益求精。

⑤ 抓好制度落实，落实好卫生、值班、学习、请示汇报等制 度，确保单位规范有序高效运转。

⑥ 强化大局意识，时时处处以大局为重，努力增强应对复杂 问题的能力。

⑦ 树立争创一流的思想，更新观念、创新思路，对照先进找 差距、定座标，努力提升分管工作再上新的台阶。

⑧ 强化以人为本意识，以换位思考理解同事感受，以真诚态 度了解同事诉求，努力形成互相关爱、团结奋斗的和谐局面。

发展党员谈话记录表谈话内容2

“我是___(职务+姓名)，我受党总支委托与你进行入党谈话。这是入党的必要程序之一。这次入党谈话主要围绕这样三个问题：______。”

二、入党谈话的三个主要问题

(一)入党动机问题。谈入党的缘起，比如自身的考虑、家庭的影响、身边党员的影响等可能因素。关键目的的是要了解学生真实的入党动机，并予以正确引导。

(二)对党的认识问题。包括党取得的成就、存在的问题、自己的观点等。可以以时下最热门的话题来切入。

(三)自身优缺点和今后努力的方向。可以结合发展会上党员讨论时所提出的优缺点展开，引导学生入党以后不仅独善其身，更要主动关心帮助他人，作为党组织成员献计献策，积极完成党组织分配的工作任务，发挥党员的模范带头作用，从自身做起，从小事做起，让身边的每一个人感受到党员的精神风貌和先进性。

三、谈话结束语

“此次谈话之后，党总支将召开大会对你的入党问题进行审批。审批通过后，你就成为一名预备党员。预备期以发展大会日期为准，并从入党当月开始算党费，要每月初及时向党支部交党费(每月0.2元)。正常的预备期是一年，这一年中要按照党员标准严格要求自己，按照发展会上党支部的决议来发扬优点，克服缺点，不断进步，定期向党支部提交思想汇报。预备期满之前，要向党支部提交转正申请书。”

发展党员谈话记录表谈话内容3

1、问：谈谈你的入党动机?

答：第一，共产党是工人阶级的先锋队，加入共产党是要求进步的表现;第二，受我父母的影响。我父母都是共产党员，他们在单位都是业务骨干，起着模范带头作用，我从小就以他们为榜样，以早日加入中国共产党为荣。

2、问：谈谈你从小到大学习相关理论的经验?

答：我觉得可以分为三个阶段。第一阶段是小学到高二。这段时间政治课一直都是主课，说句实话，当时的我对这些理论并不十分理解，只知道原封不动的背下来然后考试，至于这些话是怎么得出来的，能不能换个法说从来没想过。第二阶段是高二、高三两年。由于选择了读文，历史成为了主课。通过对中国近代史、现代史的学习，再加上自己的思考，终于明白了以前的那些话究竟是如何得出的，这一时期是我认识上量的飞跃。第三阶段是进入大学以后。通过大学四年的素质教育，使我的思想更加活跃，特别是在党校的学习，使我终于完成了认识上质的飞跃。

3、问：如何理解“科学技术是第一生产力”与“中国共产党始终代表先进生产力的前进方向”这两句话?

答：我认为生产力的发展离不开科学技术的进步与一个优秀政党的执政。科学技术是引起生产力变化的内因。例如：机器的发明与使用导致了第一次工业革命。但是一个先进、优秀的执政党通过提供良好的经济、政治、文化、技术环境对生产力的发展也是不可获缺的，它是生产力变化的外因。

4、问：你如何看待目前党内出现的____现象?

答：我国现阶段有党员两千多万，但____个例仅有几起，不能影响我对中国共产党的信心。我觉得要解决这个问题得从两方面入手。一是加强党内的思想教育，二是从些具体角度入手解决这些问题，例如：探讨“高薪养廉”可不可行等等。

5、问：你如何看待信仰这个问题?

答：我相信共产党会带领中国最终实现共产主义。

6、问：你以后会不会____?

答：不会。

发展党员谈话记录表谈话内容4

时间：

地点：___

谈话人：

一、学习：

经过一年的学习，对业务技术方面的学习有一定的方法吗，当初的认为学来没有用的观点还在吗?

__：还行吧，当初的感觉已没有这么强烈了，觉的在工作中懂的越多越有利，很多东西都能够利用的上，给我的工作带来很多便利。

__：不要认为理论知识没有什么作用，在实际的工作中它会给我们指引好方向，让我们少走很多弯路。

张说的也是，我一定会好好学习的。

__：那就行，行行出状元，不论什么工作只要你有“专”的精神，都回有回报的。

二、思想动态：

上了党课后，对中国共产党的了解进一步加深了吗?

当然，这也是我为什么正在看有关党的书籍原因了。以前小时候就背“没有共产党就没有新中国”，但当时总是稀里糊涂地。说真的，到此时我才真正对这句话有了更深层次的了解。

__：觉得入党真的能对你的人生有影响吗?

__：当然，中国的历史，尤其是现代历史的发展就是中国共产党的发展的历史，在其中所表现出来的不仅仅是时间的问题，更有一种精神贯穿在其中。这是一种奋斗，奉献，是一种不断的发展精神。而人这一生能不断的奋斗，不仅为自己而且为别人而活，这是一种令人兴奋的事。

对，入党我们要知其然根要知其所以然，这样在自己的人生道路上才能走得正，走得直。理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的清醒来源于理论上的坚定。你能简单的谈一谈学习《党章》以后，自己对党员标准的理解吗?

首先，共产党员必须是工人阶级的有共产主义觉悟的先锋战士。我觉得，这一规定反映了党员条件的本质，明确规定了党员应该是什么样的人。其次，共产党员必须全心全意为人民服务，不惜牺牲个人的一切，为实现共产主义奋斗终身。第三，共产党员永远是劳动人民的普通一员。这是由党的性质决定的。

__：看来你对《党章》比较了解，能告诉我作为一个要求入党的新时代工人，平时应该怎么做吗?能理论联系实际的说一下吗?

作为一个要求入党的新时代工人，不应成为空谈者——讲起来头头是道，口若悬河，行动中却很少动真格，而应成为一个邓小平理论指导下的实践者。社会的发展需要实践，油田的发展也需要实践，自己综合素质水平的提高更需要实践，更需要自己一步一个脚印的实干。

我国正处在社会主义初级阶段，有些同志认为：共产党员也是人，与群众一样，生活在同一个社会环境中，只要做好本职的工作就不错了。既然我国正处于社会主义初级阶段，对党员的标准也只能是“初级阶段的”，不能太高。请谈一下你对以上观点持何态度，并请阐明理由。

党员标准是由党的性质决定的。中国共产党是中国工人阶级先锋队，担负历史重任，要求每位党员无论在哪个阶段都坚持党的指导思想、宗旨等，决不能机械地把社会生产力水平与党员标准间划等号。

__：在改革开放的社会主义市场经济条件下，有些人个人主义、利已主义、拜金主义膨胀，背离了党的宗旨。请您谈谈如何处理好坚持党的宗旨与发展市场经济的关系。

坚持党的宗旨与发展社会主义市场经济有内在的统一性，坚持党的宗旨是使市场经济健康发展的根本保证，建立市场经济是在为人民服务的宗旨指导下进行的，是把国家和人民利益放在首要位置上进行的。共产党员在价值追求多元化的情况下，要自觉地、毫不动摇地坚持党的宗旨，一个重要问题是确立崇高价值目标定位。

三、工作生活：

工作中遇到过什么难题吗?有什么不懂和需要帮助的可以随时联系我们或者向支部反映。

工作中同事们都很好相处，有很多不懂的问题他们都会主动的帮助我，而我也有一个共产党员的自觉，经常帮助有需要的同事们，能够很好的和他们融合在一起，作到互相帮助，团结友爱。每过一段时间我就会交上一份思想汇报，反映自己的学习体会和工作及思想感受，支部的同志，老党员同志总是及时地帮助。还有我周围的同志，包括申请入党的积极分子，当我与他们交换意见、交流思想时，他们也给予我鞭策和鼓励。是组织和大家的共同关心和扶助，使我一年中思想上有了一个飞跃，由幼稚逐渐成熟起来。

总结：该同志能够在业务学习上努力奋进，将学习到的理论知识充分运用在实际上，在党的理论知识学习和认识上，能够有自己独特的见解，思想上能够严格要求自己，工作中能够团结群众，具备一名合格党员的素质和要求。

发展党员谈话记录表谈话内容5

为贯彻落实市委群众路线教育实践活动关于全面深入开展谈心谈话活动的要求，近期，市发改局积极组织开展谈心谈话活动。通过交换问题，交流思想，局领导班子和党员干部进一步全面深入地查找“四风”问题和其他问题，并积极寻找解决问题、改进作风的有效措施，为下一步召开民主生活会奠定了坚实基础。谈心谈话活动做到“三实”，取得了一些实际成效。

一、领导带头，要求切“实”

一是及早部署。局党组书记、局长朱斌华同志在第二阶段工作动员部署会上即对谈心谈话活动做出安排，要求以“赶早不赶晚”的原则，尽早制定活动方案，尽早安排落实，为下一步工作预留时间。二是加强督促。局实践办制定方案后，朱斌华同志多次督促，要求参与人员结合工作实际，认真思考问题并提出意见，以见缝插针的态度，按要求开展一对一谈话，并且要求做到实话实话，不拐弯抹角;要一针见血，开门见山;推心置腹地谈，开诚布公地谈;要以实事求是的态度，帮助对方认识自己，切实查找问题。三是以身士卒。活动开展后，朱斌华同志首先向班子其他成员亮明自查的问题，再主动约谈，一方面认真听取对方意见，另一方面尖锐地点出对方问题，直接活跃了班子气氛，使其他成员敢于开口，发真言，起到了良好的效果。

二、分级分类，推进扎“实”

一是制定方案。根据市委实践活动的安排和要求，局实践办迅速制定工作方案，明确活动对象、谈话内容、时间安排、活动方式以及相关要求等内容，从5月19日至6月9日，在局班子成员、各党支部以及全体党员干部之间广泛开展一对一的谈心谈话活动。其中局内人员的谈话，要求在5月30日前完成。二是制定谈话记录卡。为做好谈话内容记录，我局别出心裁地制作了谈心谈话记录卡，要求每对谈话人员分别填写一张记录卡，主要记录自己对对方所提的意见和建议，谈话完成后交由局实践办统一存档。填写记录卡的安排，为领子班子进一步查找问题，更好地完善集体和个人的对照检查材料，以及开好民主生活会打好基础。三是层层落实。方案下发后，局领导班子高度重视，在局长朱斌华同志的要求和带头下，内部迅速做好沟通协调，充分利用工作时间俩俩开展谈话;领导班子各成员在平时工作之余，专门抽出时间与分管科室的负责人进行一对一的谈心;各支部通过座谈会方式，与党员干部普遍谈心。局内人员谈心谈话结束后，均认真填写《市发改局群众路线教育实践活动谈心谈话记录卡》并交由局实践办存档。目前，领导班子内部，分管领导与分管科室负责人，以及各党支部的谈心谈话已基本结束。

三、实事求是，内容充“实”

一是从严要求。我局在活动方案中对谈心谈话提出了具体要求，要求参与人员敞开心扉、以诚相见，要把问题谈开，思想谈通，意见谈好，达到消除隔阂，化解矛盾，加深了解，增进互信的目的。二是有血有肉。班子对照“三严三实”要求和“四面镜子”，互相听取对方对自己贯彻中央八项规定和省、市有关规定的意见建议，并互相交换看法，深入探讨解决问题、进一步改进作风的意见和建议;分管领导认真听取科室负责人对自己所提的“四风”问题，并共同探讨改进工作的方法;各党支部内部的谈话，主要了解各党员干部的思想和生活动态，以及其对党支部的意见和建议。

通过开展谈心谈话活动，我局领导班子和党员干部就拟在专题民主生活会和专题组织生活会上开展批评的问题进行了充分沟通和交换意见，进一步找准了“四风”方面存在的突出问题和具体表现，基本把矛盾和问题解决在会前，取得共识或基本共识，为开好专题民主生活会奠定了思想基础。

发展党员谈话记录表谈话内容6

地点：办公室

谈心人：A

谈心对象：B

B：通过开展“三句话”教育活动，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的党性教育，我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性;自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象和工作时间办私事的情况。今后我要坚决加以改正。

A：不错，你能有这种态度是正确的。但在工作上，我又要批评你几句：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。

B：我也存在着一些问题。我在理想信念上对自己没有高标准、严要求，学习不够专心，有时半途而废。我认为，我们都应该不断加强学习，全面提高自身政治素质，牢记党的宗旨，增强党性的锻炼。

A：我存在的突出问题就是：责任意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上考虑问题。

B：我也存在工作主动性差等问题，没有起到一个党员的模范带头作用。今后我要向先进典型学习，同时勤于学习业务知识，不断改进工作作风，完善自我。

A：今天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，大家有这样的认识，说明我三句话教育取得了预期的效果，党员队伍建设初见成效，刚才大家讨论的大多是自己的缺点和不足，其实同志们平时的思想和工作表现都是不错的，都能够遵守纪律，作风正派，工作勤恳，为消防事业作出了应有的奉献。在看到缺点不足的同时，也不能忘记同志们的优点和取得的成绩。

发展党员谈话记录表谈话内容7

时间：20__年7月10日

地点：六楼外科值班室

谈话人：A职务：副院长

谈话对象：B职务：无

A：开展“两学一做“以来，你从“两学一做”学习教育中认识到了什么?

B：“两学一做“是学党章党规、学系列讲话，做合格党员。通过开展“两学一做“教育活动，把我的认识提高到了一个新的境界，接受了一次深刻的党性教育。我要检讨一下自己的缺点和不足：以前在学习上我存在着应付思想，态度不够认真，缺乏自觉性;自我约束也不够，偶尔有迟到、早退现象今后我要坚决加以改正。

A：不错，你能有这种态度是正确的。但在工作上，我又要批评你几句：就是在业务上满足于现状，缺乏刻苦钻研的精神，对你自己负责的工作都是浮于表面，没有认真从理论上分析研究，深入了解关键所在，难以从本质上提高工作质量。

B：院长批评的对，我以后要加强理论学习，制定有效的学习制度，深入学习卫生业务知识、管理知识，努力做到学以致用，确保学习效果。还要改进工作作风，增强宗旨意识，树立全心全意为人民服务的思想。

王军：其实既往我对医院责任意识差，有时满足于管好自己，对见到的问题不愿意多说，不想多说，不愿意得罪人，不想得罪人，没有从大局上考虑问题。

A：能发现自身问题，并正视这些突出问题，还要在理想信念上对自己设有高标准、严要求，业务学习要专心，不能半途而废。坚持学习“两学一做”，就是要加强思想作风，解决一部分党员党性意识弱化、宗旨观念淡薄、组织纪律涣散等问题。

B：今天谈心使我收获颇丰，也使我深受教育，增强了我对党的理想信念和纪律意识，忠诚于党的信仰、党的宗旨、党的组织，树立清风正气看牢自己，绝不放纵妄为，立足岗位作贡献、有作为。

发展党员谈话记录表谈话内容8

问:入党动机是什么?

答:对于入党，初步印象是我爷爷，他是个老共产党员，从他身上我看到，要努力工作，不计较个人得失，对党组织忠诚，服从党和国家的安排，时刻记得自己是党员，为党和国家全心付出自己的力量，乐于奉献，我觉得很开心，也很骄傲。同时中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。这是在坚持马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和我国革命和建设的长期实践的基础上总结出来的。所以入党是自己一直以来的理想。希望能用自己的积极行动，努力学习工作，为祖国，为社会建设做出自己的贡献，可以实现个人价值。我觉得入党对我的人生来说是种鞭策，党员都是优秀的同志，和这么多积极、有理想的同志们在一起，我能够向他们学到各种我缺少的东西，提高自己，更好的适应社会，我想在党组织的教育培养下，取得更大的进步，促进自己各方面的发展。

问:、如何理解提出的依法治国和以德治国相结合

答:对于一个国家的治理来说，德治与法治，从来都是相辅相成、相互促进的。社会主义法制和社会主义道德作为上层建筑，都产生于社会主义经济基础之上，是社会主义经济关系的反映，共同为社会主义经济基础服务。依法治国与以德治国相辅相成，相互促进，是一个紧密结合的整体。坚持依法治国与以德治国相结合的基本方略，是建设社会主义政治文明的重要内容，是中国特色社会主义伟大事业发展的客观需要。

因为建设中国特色社会主义的经济，就是在社会主义条件下发展市场经济，不断解放和发展生产力。市场经济秩序离不开法律的规范，是法治经济;同时，市场经济又必须贯穿诚实信用的原则，又是德治经济。所以，依法治国与以德治国相结合，是建设中国特色社会主义的经济的必然要求。而且，建设中国特色社会主义的政治，就是在共产党的领导下，在人民当家作主的基础上，依法治国，发展社会主义_政治。发展社会主义_政治，建设社会主义政治文明，是全面建设小康社会的重要目标。发展社会主义_政治，建设社会主义政治文明，使人民真正当家作主，必须以依法治国为保证。而依法治国又离不开社会主义道德建设。思想是行动的先导。广大干部和群众的思想道德水平的高低，直接影响着依法治国的进程。所以，依法治国与以德治国相结合，又是建设中国特色社会主义政治的必然要求。

问:从入党积极分子的角度，谈谈如何在生活中起到模范带头作用?

答:起模范带头作用应该是全方位、多层次的，作为一名入党积极分子，我会主要从以下三个方面在实践中探索，充分发挥先锋模范带头作用:

一、思想政治上的表率。做到坚持真理，认真学习马列主义、毛泽东思想，邓小平理论，特别是“三个代表”重要思想和科学发展观，积极向广大群众宣传党的理论、政策、纲领和国内形势政治，关心国家大事，主动联系群众，在思想政治上带动群众共同进步。

二、工作上的标兵。如果说，作为党员干不好自己的工作，那就无法在群众中树立起威信，无法服众，更不能有效承担党和人民赋予的历史重任。为此，我会明确的工作目的、端正工

作态度，不断拓宽知识领域的深度和广度，完善自己的知识结构;任劳任怨干好自己的本职工作。

三、生活上的榜样。会带头树立良好的生活作风，从身边的小事做起，尽我所能去帮助他人。

发展党员谈话记录表谈话内容9

根据市委《关于“不忘初心、牢记使命”主题教育中深入开展检视问题的通知》要求，按照州局党委工作部署，我作为部门分管领导，本着对组织负责，对同事负责，对自己负责的态度，讲真话，道真情，出真招，做到平等交流诚心交心，和你面对面进行一次谈话，有什么想法都可以说一说。

___：此次开展“不忘初心牢记使命”主题教育学习，谈谈你的认识?

___：我作为一名老党员，认识到此次开展的主题教育是深入推进党的建设新的伟大工程的必然要求。此次开展的主题教育有助于我们保持党的先进性和纯洁性。保持党的先进性和纯洁性最重要的是要做到“不忘初心、牢记使命”。新时代，面对新的机遇和挑战，只有牢记共产主义远大理想、坚定中国特色社会主义共同理想、坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，始终保持谦虚谨慎不骄不躁的作风，用习近平新时代中国特色社会主义思想武装头脑，才能激发党员领导干部的生动力。

___：再谈谈如何改进你个人的工作作风?

___：我将坚持党建和党风廉政建设工作述职制度，认真落实“两个责任”，从严规范党员干部从政行为，建立倒逼问责机制，严明党的政治纪律、组织纪律、财经纪律和工作纪律等，确保政令畅通。不忘初心，清白做事，守住廉政底线。始终用党纪条规严格约束自己，牢记宗旨，廉洁从政。自觉接受各方监督，做到自重、自省、自警、自励，坚持按制度和规程办事，努力做抵制歪风邪气、树立新风正气的带头人。

___：你的认识十分到位，通过这次谈心，我们加强了沟通，增进了团结。以后有机会要多交流，多学习。

发展党员谈话记录表谈话内容10

地点：办公室

谈心人：A

谈心对象：B

A：怎么了，这一段时间以来，我感觉你的状态不是太稳定啊?”

B：我这一段时间以来，工作、生活状态都不是特别好，感觉整天没有工作动力、没有压力，看到别人说话时就想说话，有时候还很烦，我想我要是一直这样下去就完了，您说该怎么办啊?”

A：“你能意识到这一点，这说明你对自己还是比较负责任的，这一段时间以来，要真正坐在那里钻研下去，对工作不执著，并且找不到推动自己学习的力量，这些都能理解，但是这种状态是极其不健康的。究竟为什么不能满腔热情的去完成一些我们力所能及的事情呢?我觉得首先是你们的心不静。其次是心态的问题。”

B：你说的对，就是心静不下来，浮躁。自己控制不住自己。

代前军：关于这个问题，我有个主意，说给你听听，你回去之后可以试试，如果有用的话，你可以用下，如果不行，咱们再坐一起探讨。

一是练字，当你心烦浮躁的时候，拿出来字帖练练，用心写，知道自己平静下来;

二是读书，读一本励志的书，看看别人成功的例子，锻炼培养自己的心理素质。我可以推荐几本，比如说：《狼图腾》、《读者》等。

三是做自己擅长的事，就当是巩固训练，当你的心静下来时，再做其他难一些的题。这样的话，工作学习感觉很充实，又没有浪费时间。

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B：好的，我回去试试。

A：“其实，作为咱们这一代年龄的人，最缺乏的是吃苦的精神，缺的是执著的精神，很多事情做一个头就没有了尾，缺的是一个健康积极向上的心态!缺的是一种敢做敢当的气魄!在一些成功人士的心里，永远都有一条信念支持着他!你是一个聪明的人，并且你的人际关系交往很和谐，如果你能够认真思考自己的未来，给自己定一系列的小目标，立长志!相信你的未来一定是分美好的!一定会成功!”

B：谢谢