甲:尊敬的老师、
乙:亲爱的小伙伴们,
(合)大家好!
甲:我是主持人xxx
乙:我是主持人xx
甲:今天十都学校广播的主题是——正确对待考试和分数
同学们本学期的期末考试刚刚结束,或许你门已经知道自己的考试成绩了。
乙:我们在校学习要面对形形色色的大考小考。一提到考试,有的同学就紧张,甚至惧怕。其实,我们应当正确对待考试与分数。
甲:一考试就紧张,说明这部分同学没有认识到考试在学习中的作用。考试是教学过程中的重要环节,对老师的教和同学们的学都起着重要的调节和激励作用。考试是对同学们在一 段时间内学习成绩的检查和评定的重要方法之一。考试过程是把知识系统化,加深理解和巩固提高的过程,也是培养大家思维能力、创造精神,锻炼提高学习能力的过程。同时,还可以激发大家的进取精神。认真反思学习过程,发现学习中的薄弱环节,修订学习计划,改进学习方法,从而提高学习成绩。
乙:每次考试结束,在等待成绩下来的日子里,对每位同学来说都是心理上的依次磨练。成绩出来后,不同分数的同学,常表现出不同的表情和心态。他们有意无意地对自己考试的成败进行分析。成绩不稳定的同学总把自己考试的失败归结为“自己天生脑子笨和能力低”从而产生“无论自己如何努力,都无法赶上其他人”的思想,就很难产生强烈的学习动力,更难以做到坚持不懈地学习。往往产生自卑心理甚至自暴自弃。成绩偶然下滑的同学把自己考试的成败归结于“自己的主观努力程度不够”。这些同学在失败后,一般会“知耻而后勇”,增强自己主观努力的程度,促使自己加倍的努力地学习。当然有的同学把成绩下降归结为“不稳定的偶然的外因”(比如遭受突发性事件、身体不适等),这些原因并不是经常性的出现,所以对他们的心理造成的压力不大,导致的挫折感不是很强,因为他们不相信自己的运气每一次都那么坏。因此,他们虽然也面对失败,但却不一定会降低学习的积极性,可能依然会努力坚持下去。
甲:如何正确的对待考试成绩,以增强自己的自信心,激发自己学习兴趣与动机呢?同学们可根据具体情况采取相应的措施。当自己面对失败时,不要把原因都推到自身因素之外。我们要敢于承认自己的不足。并调整自己主观态度与努力程度,争取提高自己的学习成绩。当然,有时候可以根据实际情况,找一找自身努力之外的某些不稳定的偶然的外因,比如身体原因、环境干扰等。一方面,首先要强调自己的主观努力,正视自身存在的真正问题,不能把自己的失败的原因都推脱到自己完全无法控制与改善的客观原因上,甚至养成一种“推卸责任”的不良心态。否则,你就不能真正地吸取教训,不愿意改变自己的学习态度与学习方法,也就不能取得真正的进步;另一方面,要尊重事实,适当关注客观原因。有时候不妨给自己一个“小小的理由”,缓解一下自己紧张的情绪,避免给自己带来过大的心理压力与情绪障碍,给自己一个心理上的支柱,重新拾起自信,并从失败中寻求一种前进的动力。这有利于增强自己学习的主动性与自觉性。增强责任心与自信心,防止自卑甚至自暴自弃现象的发生,以此促使自己加倍努力地学习,调整和改进自己的学习方法与复习的方向性,做到持之以恒。此外,同学们一定不要把自己的一次或者几次的失败归结于“智商低、能力低”,更不能因此贬低甚至否定自己的价值。有些同学常会因偶然的一次考试成绩上升而骄傲自满,为克服自己的骄傲自满心理,可以在一定程度上找一找自己这次成功的某些偶然因素,比如临场发挥超常、考试范围“碰巧”和自己的复习范围相同。或者是试题难度偏低等外在因素。主要的目的是告戒自己在面对成功时,除了喜悦与自我肯定之外,还要沉着冷静,志存高远,而不要得意忘形,乃至故步自封。
乙:下面给同学们讲两个名人的故事:
第一个是林肯的故事
有一人,在他二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。
甲:第二个是爱迪生的故事
爱迪生,一生只上过三个月的小学,他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功,应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导,才使原来被人认为是低能儿的爱迪生,长大后成为举世闻名的“发明大王”。
爱迪生从小就对很多事物感到好奇,而且喜欢亲自去试验一下,直到明白了其中的道理为止。长大以后,他就根据自己这方面的兴趣,一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室,一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神,使他对改进人类的生活方式,作出了重大的贡献。
“浪费,最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了,要多想办法,用极少的时间办更多的事情。”
一天,爱迪生在实验室里工作,他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡,说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天,他问:“容量多少?”他没听见回答,转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度,并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间,时间,怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来,拿起那个空灯泡,向里面斟满了水,交给助手,说:“里面的水倒在量杯里,马上告诉我它的容量。”
助手立刻读出了数字。
爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊,它又准确,又节省时间,你怎么想不到呢?还去算,那岂不是白白地浪费时间吗?”
助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了,太短暂了,要节省时间,多做事情啊!”
乙 :在这两个故事中我们看到了林肯坚韧的毅力和非凡的勇气,看到了爱迪生做事讲究方法、如何珍惜时间奋发努力。
甲:联系我们自己,考试失败,便从此一蹶不振,自暴自弃,这是不应该的。同学们应该知道:在人生的道路上,我们每个人都会遇到种种意想不到的挫折和坎坷,学习也是如此,不要把分数看得过重,但也不能抱无所谓的态度,而应通过试卷讲评,大家进行反思:若考得分高,则我们总结经验,继续发扬;若考得分较低,则反思为什么会有如此成绩;若是基础差,“欠帐”太多,则要尽快把“欠帐”补起来;若是基础知识掌握有缺陷,则必须认真阅读教材、请教他人,及时把缺陷补上去;若是粗心大意,则要在平时学习中,养成一丝不苟的好习惯。只有这样,每次考试才能成为同学们勤奋学习的“加油站”。
乙:亲爱的同学们,以上就是今天周四十都学校校园广播播音的全部内容,感谢您的关注和收听。祝大家天天快乐!让我们下周同一时间再见吧!
甲:下周再见!