湖南中医药大学湘杏学院大一新生入学军训时间安排和军训项

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2018高考期间很多准大学生们,关于湖南中医药大学湘杏学院大一新生入学军训的相关问题,今年湖南中医药大学湘杏学院新生军训多少时间,已经湖南中医药大学湘杏学院新生军训项目有哪些,小编收集了网上关于湖南中医药大学湘杏学院大一新生军训的项目表,每年湖南中医药大学湘杏学院新生军训时间不同,大体时间跨度未半个月。下面信息可供参考。

一,首先,军训队列纪律和对新员工要求:讲礼貌,尊重领导、同事、遇见要打招呼。认真贯彻企业思想方针,要求服从命令,听从指挥,令行禁止;服装要求统一,整洁,女士不允许化妆,头发应扎起不得散放,不允许穿高跟鞋,男女均穿着运动鞋,男女员工均应保持个人卫生,不允许留长指甲,男员工不允许留长发,均不允许佩戴任何饰品;寝室的内务卫生要做到整洁有序、干净卫生、个人物品摆放归位;队列要求,按照规定的位置列队,注意听指挥员口令,动作迅速准确,协调一致,保持队列的整齐,肃静,自觉遵守队列纪律,军事训练要求由简到繁,循序渐进,讲解示范,提高效果。

二,对教练员要求:姿态端正,精神振作,动作准确熟练;清点人数,检查着装;用口令指挥,用讲解示范的方法耐心纠正动作,严格要求,认真维护队列纪律;指挥位置应便于指挥和通视全体;口令准确,清楚,宏亮。

三,军训时间安排(另定)

整队,整理着装,迟到按违纪处理记入军训考勤表。第一天,主要训练科目:上午:军姿养成,立正,稍息,跨立;下午:主要训练科目:复习立正,稍息,跨立,停止间转法;第二天,主要训练科目:全天行进与停止(齐步或跑步与立定);第三天:会操(训练期间不定时进行内务考核、紧急集合)。

每天枯燥的训练可能会使学员精神高度紧张产生抵触情绪,其间应当安排一些娱乐活动,比如唱歌、游戏等,这样也可以让大家放松放松,也好有更好的凝聚力。

四,军训主要以队列训练为主,其分为以下几个科目进行,主要动作要领如下:

(一)立正

立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。

口令:立正。

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

(二)稍息

口令:稍息。

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。

(三)跨立(即跨步站立)

口令:跨立。

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。

(四)向右(左)转

口令:向右(左)--转

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

向后转

口令:向后--转。

要领:按向右转的要领向后转180度。

(五)行进与停止

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步,辅助步法分为便步、踏步和移步。(在这里我们主要学习,齐步与立定)

齐步与立定,齐步是军人进行的常用步法。

口令:齐步--走。

要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116?112步。

以上所述动作,要求全部掌握。

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