一、判断题(在你认为对的括号里面画√，在你认为错的括号里面画×)
1.蔬菜、水果、薯类、粗粮是纤维素的主要食物来源。(√)
2.人体的钠主要来源于食盐。(√)
3.蛋白质是构成生命的物质基础，所以吃得越多越好。(×)
4.营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。(√)
5.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。(×)
6.近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多,可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少年视力,实为刻不容缓的问题。()
7.视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。(×)
8.动物性和植物性蛋白质应搭配着吃，尤其大豆及豆制品植物性蛋白的含量高、易消化，比较适合于儿童。(×)
9.吃饭细嚼慢咽有利于食物中营养素的消化吸收。(√)
10.父母是高度近视，子女肯定会得近视。(×)
11.眼保健操做了几十年，中国学生的近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。(×)
12.购买食品要注意生产日期、保质期、不吃过期食品。(√)
13.任何隐形眼镜都可以配戴过夜。(×)
14.地震时遇到化工厂着火、毒气泄漏，不要朝逆风方向跑，要尽量顺风绕到上风方向，并用湿毛巾捂住口鼻。(√)
15.小刘家的保险丝坏了，他准备用铜丝代替。(×)
16.目前美国已能准确地预报破坏性地震发生的时间、地点和大小。()
17.吃了街头摊贩拌凉粉的同学都又吐又拉，可能是食物中毒。(√)
18.饭后做剧烈运动使胃肠运动也增加，有利于营养物质的消化吸收。(×)
19.偶乐吸食有毒物品不会对身体有任何影响或损害。(×)
20.根据有关国家法律规定，只有16岁以上的人才可以在公共场合饮酒。()
21.糖类是维持脑细胞正常功能的必需营养素，是生命的燃料。缺少糖类，青少年就很难有旺盛的精神和体力学习。(√)
22.沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。(√)
23.结核菌的感染在自然条件下主要传染原是肺结核患者，当患者在咳嗽、打喷嚏、大声说话时，由于急剧的呼气通过呼吸道使含有结核菌的分泌物形成大小不等的飞沫飞散到空气中，最后形成单个结核菌的飞沫核，在空气中漂浮。如被未受过感染的人吸入，就又增加了一个感染者。()
24.有的体形较肥胖的女孩为了“苗条”而进行节食，时间长久大脑缺少正常的物质补充，易导致智商下降、贫血等，甚至发生神经性厌食。(√)
25.互联网可以增长知识、查阅资料，因此，长期沉迷于与互联网的相关活动或行为都是正常的。(×)
26.青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。()
27.为了不患上青春期肥胖症，青少年养成节食的好习惯。()
28.青少年在互联网交友聊天不需要提高警惕，因为没有事实上的接触。(×)
29.看到同伴溺水一般情况下不要进行水中救护。()
30.火灾中逃生应注意的事项：注意熟悉环境、遇事沉着冷静、辨明逃生方向、小心烟雾毒气、防止引火烧身、寻求外援帮助。(√)
31.甲型H1N1流感主要由呼吸道传播。(√)
32.对甲型H1N1流感疑似和确认病例应进行就地隔离治疗，早期治疗。(√)
33.高致病性禽流感是在鸡、鸭、鹅等禽类之间传播，不会感染人类。(×)
34.手足口病已经被列入我国法定传染病。()
35.传染病和其他疾病不同之处，在于它可传染给他人，使许多人患病。(√)
36.看不清黑板就找老师把座位调到前排，没必要去检查视力。(×)
37.能引起传染病的病原体有病原微生物，而不包括寄生虫。()
38.扁豆中含有毒素，食后能引起中毒，这种毒素在高温下即可破坏，所以加工
扁豆必须炒熟煮透。(√)
39.咳嗽、吐痰不会传染甲型H1N1流感。(×)
