六月，就像你们阳光而炽热的大好年华一样，充满着神秘与热情。在这弯弯曲曲的青春小路上，镌刻着你们一生无悔的清纯与美好，留下了今生无法忘怀的回忆。“寒窗苦读十二载，素琴轻弹三两声”。多少个日子，你们挥汗如雨，多少个晨晨昏昏，你们夜以继日。面对竞争，你们没有懈怠，面对未来，你们依然满怀信心！十年寒窗，相信你们终于可以对自己、对未来、对明天交出一份满意的答卷。高考加油！本文思而思学教育网小编整理了关于2019年上海高考考试科目和考试时间的相关信息，希望对你有帮助。
2019年上海高考具体考试日期是6月7日、6月8日，第一天上午9:00-11:30考语文，下午3:00-5:00考数学，第二天考外语，6月6日下午看考场。
语文：6月7日9:00-11:30
数学：6月7日15:00-17:00
外语：6月8日15:00-17:00
外语听说测试：6月9日8:00?11:40/1:00?4:40
1.充分睡眠 规律作息
不要搞“疲劳战”，也不要突然放松下来。一定要注意休息，睡前还可以喝半杯牛奶帮助入睡。请记住，大部分人考试前一天都睡不着。而且这个比率比你所能想象的要高的多。而且，前一天没有睡好，第二天不一定就很困。因为面对高考，我们的身体会本能地处于高警觉状态，比较兴奋，所以，不要紧张。
2.检查考试用品 有备无患
要将准考证、身份证件和文具用品准备好，并认真检查核实，此外，还需准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考试中暑。备足在外饮食、交通的费用，依天气情况准备雨具。
