湖南省13个地级市，分别为：长沙市、株洲市、湘潭市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、常德市、张家界市、益阳市、郴州市、永州市、怀化市、娄底市。具体名单见下表。
一、湖南所有的区县名单有哪些
1、长沙市：芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、宁乡市、浏阳市、长沙县。
2、株洲市：天元区、芦淞区、荷塘区、石峰区，渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市
3、湘潭市：雨湖区、岳塘区、湘乡市、韶山市、湘潭县。
4、衡阳市：雁峰区、石鼓区、珠晖区、蒸湘区、南岳区、衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县、耒阳市、常宁市。
5、邵阳市：双清区、大祥区、北塔区、邵东县、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市。
6、岳阳市：岳阳楼区、岳阳经济技术开发区、云溪区、君山区、湘阴县、岳阳县、华容县、平江县、汨罗市、临湘市。
7、常德市：武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、桃源县、临澧县、石门县、澧县、津市市。
8、张家界市：永定区、武陵源区、慈利县、桑植县。
9、益阳市：安化县、桃江县、南县、沅江市、资阳区、赫山区、大通湖区。
10、娄底市：娄星区、冷水江市、涟源市、双峰县、新化县。
11、郴州市：北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市。
12、永州市：零陵区、冷水滩区、双牌县、祁阳县、东安县、道县、宁远县、新田县、蓝山县、江永县、江华瑶族自治县。
13、怀化市：县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、洪江管理区。
14、湘西土家族苗族自治州：吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县。
二、湖南所有区县介绍
（1）长沙市
长沙市，别称星城，湖南省辖地级市、省会、特大城市，位于湖南省东部偏北，湘江下游和长浏盆地西缘。东邻江西省宜春地区和萍乡市，南接株洲、湘潭两市，西连娄底、益阳两市，北抵岳阳、益阳两市。全市土地面积11816.0平方千米，其中市区面积2150.9平方千米，建成区面积560.80平方千米。长沙市辖6个区、1个县、代管2个县级市。
（2）株洲市
株洲市，株洲市，古称建宁，湖南省辖地级市，位于湖南省东部，湘江下游，东界江西省萍乡市、莲花县、永新县及井冈山市，南连本省衡阳、郴州两市，西接湘潭市，北与长沙市毗邻，总面积11200平方千米。株洲市辖5个区、3个县，代管醴陵市1个县级市。
（3）湘潭市
湘潭市，湖南省辖地级市，简称潭，因盛产湘莲而别称“莲城”，又称“潭城”，北连宁乡市、望城区、长沙县，南与衡东县、衡山县、渌口区交界，东接株洲市区、渌口区，西与双峰县接壤。全市总面积5006平方千米。湘潭市辖2个区、1个县，代管2个县级市。
（4）衡阳市
衡阳市，别称雁城、衡州，湖南省辖地级市、省域副中心城市，位于湖南省中南部，湘江中游，衡山之南。东邻株洲市攸县，南接郴州市安仁县、永兴县、桂阳县，西毗永州市冷水滩区、祁阳市以及邵阳市邵东县，北靠娄底市双峰县和湘潭市湘潭县，全市总面积15310平方千米。衡阳市辖5个区、5个县，代管2个县级市。
（5）邵阳市
邵阳市，古称宝庆，湖南省辖地级市，位于湘中偏西南，资江上游，东与衡阳市为邻，南与永州市和广西壮族自治区桂林市接壤，西与怀化市交界，北与娄底市毗连，总面积20824平方千米。邵阳市辖3个区、6个县、1个自治县，代管2个县级市。
（6）岳阳市
岳阳市，古称“巴陵”，又名“岳州”，湖南省辖地级市，省域副中心城市，位于湖南东北部。东邻江西省铜鼓、修水县和湖北省通城县，南抵湖南省浏阳市、长沙市、望城区，西接湖南省沅江市、南县、安乡县，北接湖北省赤壁、洪湖、监利、石首市，行政面积14858平方千米。岳阳市辖3个区、4个县，代管2个县级市。
（7）常德市
常德市，古称“武陵”“朗州”，别称柳城，湖南省辖地级市，位于湖南省西北部，是江南著名的“鱼米之乡”，地处长江中游洞庭湖水系、沅江下游和澧水中下游以及武陵山脉、雪峰山脉东北端。常德市东据西洞庭湖，与益阳市的南县、沅江市湖汊交错；西倚湘西山地，与蜿蜒在张家界市慈利县、永定区及怀化市沅陵县的武陵山脉相承；北枕鄂西山地和江汉平原，与湖北恩施土家族苗族自治州鹤峰县、宜昌市五峰土家族自治县的山地以及荆州市松滋市、公安县、石首市的平原相连；南抵资水流域，乌云山脉是常德市与益阳市资阳区、桃江县、安化县之间的分水岭。全市总面积1.82万平方千米。常德市辖2个市辖区、1个县级市、6个县。
（8）张家界市
张家界市，原称“大庸”，湖南省辖地级市，位于湖南省西北部，地处云贵高原隆起与洞庭湖沉降区结合部，东接石门、桃源县，南邻沅陵县，北抵湖北省的鹤峰、宣恩县，总面积9516平方千米。张家界市辖2个市辖区、2个县。
（9）益阳市
益阳市，别称银城、丽都，湖南省辖地级市，位于湘中和湘北，四邻东与岳阳县、湘阴县为界，东南与宁乡县、望城县接壤，南与涟源市、新化县相连，西与溆浦县、沅陵县交界，西北与桃源县、鼎城区、汉寿县、安乡县毗邻，北与华容县相连。土地总面积12320平方公里。益阳市辖2个区、1个县级市、3个县及1个管理区、1个高新技术产业园区。
（10）郴州市
郴州市，湖南省辖地级市，别称“福城”，位于湖南省东南部，罗霄山脉以西、南岭山脉北麓，东邻江西省吉安市、赣州市，南接广东省韶关市、清远市，西界永州市蓝山县、宁远县、新田县、祁阳县，北连衡阳市常宁市、耒阳市、衡南县、衡东县和株洲市攸县、茶陵县、炎陵县，土地总面积19341.66平方千米。郴州市辖辖2个区、8个县，代管1个市。
（11）永州市
永州市，湖南省辖地级市，雅称“潇湘”，位于湖南南部，潇、湘二水汇合处。永州东连郴州市，南界广东省清远市、广西壮族自治区贺州市，西接广西壮族自治区桂林市，北邻衡阳市、邵阳市。湘江经西向东穿越零祁盆地，潇水自南至北纵贯全境，土地总面积2.24万平方千米。永州市辖2个区、8个县，代管1个县级市。
（12）怀化市
怀化市，别称“鹤城”，古称“鹤州”“五溪”，湖南省辖地级市，位于湖南省西部偏南，处于武陵山脉和雪峰山脉之间，沅水自南向北贯穿全境，是湖南省面积最大的地级市。怀化市南接广西壮族自治区（桂林、柳州），西连贵州省（铜仁、黔东南），与湖南省的邵阳、娄底、益阳、常德、张家界等市和湘西苗族土家族自治州接壤，总面积27564平方千米。怀化市辖辖1个区、10个县、代管1个县级市。另辖1个管理区：怀化市洪江管理区。
（13）娄底市
娄底市,湖南省辖地级市，别称星城，位于湖南的地理几何中心，北接益阳市，南接邵阳市，西临怀化市，东临湘潭市,总面积8117平方千米。娄底市辖1个区、2个县，代管2个县级市。
2、湖南省1个自治州（自治州）为：湘西土家族苗族自治州。
3、湖南省36个市辖区（县级），分别为：芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、天元区、芦淞区、荷塘区、石峰区、渌口区、雨湖区、岳塘区、雁峰区、石鼓区、珠晖区、蒸湘区、南岳区、双清区、大祥区、北塔区、岳阳楼区、云溪区、君山区、武陵区、鼎城区、永定区、武陵源区、资阳区、赫山区、北湖区、苏仙区、零陵区、冷水滩区、鹤城区、娄星区.
4、湖南省19个县级市，分别为：浏阳市、醴陵市、湘乡市、韶山市、耒阳市、常宁市、武冈市、临湘市、汨罗市、津市市、沅江市、资兴市、洪江市、冷水江市、涟源市、吉首市、宁乡市、邵东市、祁阳市。
5、湖南省67个县，分别为：长沙县、攸县、茶陵县、炎陵县、湘潭县、衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、岳阳县、华容县、湘阴县、平江县、安乡县、汉寿县、桃源县、临澧县、石门县、澧县、慈利县、桑植县、安化县、桃江县、南县、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、双牌县、东安县、道县、宁远县、新田县、蓝山县、江永县、江华瑶族自治县、中方县、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、双峰县、新化县、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县等。
三、湖南简介
湖南省位于我国中部、长江中游，因大部分区域处于洞庭湖以南而得名“湖南”，因省内最大河流湘江流贯全境而简称“湘”，省会驻长沙市。湖南自古盛植木芙蓉，五代时就有“秋风万里芙蓉国”之说，因此又有“芙蓉国”之称。湖南地处东经108°47′～114°15′、北纬24°38′～30°08′，东西直线距离最宽667公里，南北直线距离最长774公里，总面积21.18万平方公里，占全国国土面积的2.2%，居全国各省区市第10位、中部第1位。
远在旧石器时代湖南就已有古人类活动。距今12000多年前人类即在此种植稻谷，距今5000年前湖南先民开始在此过定居生活。湖南在夏、商和西周时期属《禹贡》九州之荆州南境，春秋战国时属楚国；秦朝时湖南地区设置有黔中、长沙两郡，两汉时期属荆州刺史辖区；三国时期，湖南地区为蜀汉和东吴的角逐之地；两晋时期设有以“湘”命名的“湘州”；唐朝设湖南观察使，为湖南建置之名始；宋朝设“湖南路”，元朝设“湖广行省”，明朝设湖广承宣布政使司（仍称行省）；清分湖广省置湖南省，最终完成独立设省进程，省名沿用至今。
历史文化。湖南是华夏文明的重要发祥地之一，相传炎帝神农氏在此种植五谷、织麻为布、制作陶器，坐落于株洲市的炎帝陵成为凝聚中华民族的精神象征；舜帝明德天下，足历洞庭，永州九嶷山为其陵寝之地。湖南境内历史遗存众多，出土和发现的澧县城头山古城遗址、里耶秦简、走马楼三国吴简以及凤凰古南方长城、岳麓书院、岳阳楼，是湖南悠久历史的浓缩与见证。其中，出土于宁乡黄材镇的四羊方尊，是目前世界上发现的最精美的商代青铜器，也是中国现存最大的商代青铜方尊；出土于桃源县漆家河的商代皿方罍，是迄今为止出土的方罍中最大、最精美的一件，堪称“方罍之王”；湘西龙山出土的里耶秦简，是继秦始皇兵马俑之后秦代考古的又一重大发现。特别是长沙马王堆汉墓的发掘震惊世界，出土的素纱禅衣薄如蝉翼，仅重49克；长眠其中已2100多年的辛追夫人出土后仍保存完好，被誉为世界第八大奇迹。悠久的历史孕育了灿烂的文化，湖南自古有“古道圣土”①、“屈贾之乡”②和“潇湘洙泗”③的美誉，以“心忧天下、敢为人先、经世致用、兼收并蓄”为精神特质的湖湘文化薪火相传，培育形成了“忠诚、担当、求是、图强”的湖南精神。目前全省有长沙、岳阳、凤凰、永州4座国家级历史文化名城，有秋收起义文家市会师旧址、洪江古建筑群等228处全国重点文物保护单位，其中炭河里遗址是已知南方地区最早的西周城址。湖南自古崇文重教，书院最多时达280所，宋代以来，尤以长沙岳麓书院、衡阳石鼓书院闻名遐迩；19世纪末创立于长沙的时务学堂，开近代书院制度改革和新式学堂设立的风气之先。湖南民俗多姿多彩，湘绣、滩头木版年画、皮影戏、江永女书等118项民俗艺术被列为国家非物质文化遗产项目，花鼓戏、昆剧、湘剧、祁剧和常德丝弦等民间歌舞享誉中外；湘西苗族的巫傩文化、德夯苗寨风情、以茅古斯和摆手舞为特色的土家情调等民俗别具一格；湘菜源远流长，早在汉朝就已形成菜系，是汉族饮食文化八大菜系之一。
湖湘人物。湖南人文荟萃，英才辈出，曾经有过“惟楚有材，于斯为盛”的鼎盛气象。从流寓湖湘的先秦爱国诗人屈原，到西汉著名政论家贾谊、东汉造纸术发明者蔡伦；从唐代著名书法家欧阳询、怀素，到北宋理学鼻祖周敦颐及在湖南讲学传道的南宋著名理学家朱熹和张栻；从明代茶陵诗派领袖李东阳，到有“东方黑格尔”之称的思想家王夫之，湖湘人才群体联袂而起、灿若星河。近现代以来，湖南是维新运动最富生气的一省、辛亥武昌起义首应之区，三湘大地孕育了一大批彪炳史册、光照寰宇的杰出人物，先后涌现了晚清经世派代表人物两江总督陶澍、“睁眼看世界第一人”的启蒙思想家魏源，以及清代中兴名臣曾国藩、左宗棠，维新志士谭嗣同、唐才常，辛亥元勋黄兴、蔡锷、宋教仁，民国第一位民选总理熊希龄，等等。新民主主义革命时期，湖南是全国农民运动的中心、中国革命的重要策源地、抗日战争重要的正面战场，发生了秋收起义、湘南暴动、桑植起义、平江起义、通道转兵、芷江受降等著名历史事件。毛泽东、刘少奇、任弼时、彭德怀等无产阶级革命家，为创建中国共产党、缔造中华人民共和国做出了卓越贡献；新中国首批授衔的10大元帅中有3位是湖南人④，10位大将中有6位是湖南人⑤,57名上将中湘籍19人⑥，177位中将中湖南有45人，故湖南有“伟人故里”、“将帅之乡”、“革命圣地”、“红色摇篮”之称。建国后至改革开放新时期，胡耀邦、朱镕基等党和国家*在我国改革发展的历史进程中留下了深刻足迹。此外，“世界杂交水稻之父”袁隆平、“试管婴儿之母”卢光琇等著名科学家，田汉、齐白石、黄永玉等知名艺术家，沈从文、周立波等著名文学家，熊倪、刘璇等世界体育名将，以及全心全意为人民服务的共产主义战士雷锋，他们以其卓越的才情、智慧和品德，在中国乃至世界的历史舞台上写下了浓墨重彩的精彩篇章。
区位交通。湖南东以幕阜、武功诸山与江西交界，南枕南岭与广东、广西为邻，西以云贵高原东缘与贵州、重庆毗邻，北以滨湖平原与湖北接壤，处于东部沿海地区和中西部地区的过渡带、长江开放经济带和沿海开放经济带的结合部，具有承东启西、连南接北的枢纽地位。湖南交通便利，水陆空综合交通体系立体衔接、纵横交错、通江达海。2022年全年客货运输换算周转量3511.6亿吨公里，比上年下降2.7%。货物运输周转量2950.5亿吨公里，增长1.2%。其中，铁路周转量1015.6亿吨公里，增长2.9%；公路周转量1465.0亿吨公里，增长0.3%。旅客运输周转量781.0亿人公里，下降22.9%。其中，铁路周转量538.7亿人公里，下降18.5%；公路周转量146.6亿人公里，下降25.0%；民航周转量93.9亿人公里，下降39.7%。2022年末公路通车里程24.24万公里，比上年末增长0.2%。其中，高速公路通车里程7330公里，增加247公里。铁路营业里程6078公里，增长2.9%。其中，高速铁路2408公里，增加159公里。民用汽车保有量1106.4万辆，增长6.9%。其中，私人汽车保有量1030.8万辆，增长7.0%。民用轿车保有量610.0万辆，增长7.5%。
资源禀赋。湖南地貌类型多样，以山地、丘陵为主，大体上是“七山二水一分田”，其中山地面积占全省总面积的51.2%，丘陵及岗地占29.3%，平原占13.1%，水面占6.4%。湖南三面环山，形成从东南西三面向东北倾斜开口的不对称马蹄状，炎陵县与江西交接处的酃峰，海拔2115.3米，是全省最高点。地势最低点在临湘市黄盖湖西岸，海拔24米。湖南矿产丰富，矿种齐全，是驰名中外的“有色金属之乡”和“非金属矿产之乡”。2022年，全省已发现矿种 147 种，探明资源储量矿种 113 种。财政出资实施地质勘查项目（含续作项目）5 个（只含省级财 政投资项目），新发现大中型矿产地 11 处。世界地质公园 2 个，国家地质公园 14 个。湖南生物资源丰富多样，是全国乃至世界珍贵的生物基因库之一，有华南虎、云豹、白鹤等18种国家一级保护动物；有种子植物约5000种，数量居全国第7位，其中包括水杉、珙桐、绒毛皂荚等国家保护珍稀野生植物55种，占全国总量的17.7%。湖南名胜古迹众多，是闻名遐迩的旅游胜地，古有“潇湘八景”（潇湘夜雨、平沙落雁、烟寺晚钟、山市晴岚、江天暮雪、远浦归帆、洞庭秋月、渔村夕照），现有张家界武陵源风景区、邵阳崀山丹霞地貌2处世界自然遗产、22个国家级风景名胜区、7个5A级景区，其中张家界武陵源风景区是我国首家被联合国教科文组织列入《世界文化和自然遗产名录》的自然名品，南岳衡山是中华五岳之一，岳阳楼是江南三大名楼之一。此外，伟人故里韶山、佛教圣地大乘山、千年学府岳麓书院、凤凰古城、常德桃花源等景区景点光彩夺目，受到了越来越多海内外游客的青睐。
生态环境。湖南位于北纬25°－30°之间，属亚热带季风湿润气候，年平均气温16－18℃，年平均降水量1200－1800毫米，具有“气候湿润、四季分明，热量充足、雨量集中，春温多变、夏秋多旱，严寒期短、暑热期长”的特点。湖南山清水秀，河网密布，水系发达，5公里以上的河流有5341条，淡水面积达1.35万平方公里，洞庭湖是全国第二大淡水湖，湘江、资水、沅水和澧水等四大水系覆盖全省，其中湘江是长江七大支流之一，全省天然水资源总量为南方九省之冠。湖南属亚热带常绿阔叶林带，植被丰茂，四季常青。省级以上自然保护区53个，面积90.6万公顷。其中，国家级23个，省级30个。世界地质公园2个，国家地质公园14个。全年完成造林面积33.1万公顷。
产业基础。湖南是全国重要的粮食生产基地，自古就有“鱼米之乡”和“湖广熟、天下足”之说。主要农副产品产量如粮食、棉花、油料、苎麻、烤烟以及猪肉等均位居全国前列，其中稻谷产量多年为全国之冠，苎麻、茶叶产量分别居全国第1位和第2位，湘莲具有3000多年历史，产量居全国首位，安化黑茶是中国世博会十大名茶之一，君山银针是中国黄茶珍品。 “鞭炮之乡”浏阳市是全球最大和最具盛名的烟花生产基地；醴陵陶瓷已有1700多年的历史，其生产的釉下五彩瓷、毛瓷、国宴专用瓷驰名中外。工业门类齐全，全省拥有14家国家级开发区、1家综合保税区、67家省级开发区和29家省级工业集中区，形成了工程机械、电子信息及新材料、石油化工、汽车及零部件、铅锌硬质合金及深加工等10个优势产业集群。工业领域有机械、轻工、食品（不含烟草制品）、电子信息、石化、有色、冶金、建材、电力等9个千亿产业，有长沙工程机械、岳阳石化2个千亿产业集群，有长沙经开区、长沙高新区、株洲高新区、湘潭经开区4个千亿产业园区，有22家国家级新型工业化产业示范基地，有三一重工、中联重科、华菱钢铁、湘潭电机等一批全国知名企业。第三产业发展较快，广播影视、动漫卡通、文化创意、出版、旅游等产业迅速崛起，特别是广电、出版等优势产业在全国保持领先地位，广电湘军、出版湘军、动漫湘军全国驰名。历时七年编纂出版的《湖湘文库》丛书，累计702册、近4亿字，形成了一座湖湘文化史上的新地标；湖南广电位列“亚洲电视十强品牌”第5位；湖南卫视以创新、活泼、快乐的特点深受观众喜爱，收视率居全国省级卫视第1位。
综合实力。党的十八大以来，在以*同志党中央坚强领导下，全省上下大力推进科学发展，经济社会呈现又好又快发展的良好势头，经济实力迈上新台阶。2022年，实现地区生产总值48670.37亿元、同比增长4.5%。其中，第一产业增加值4602.73亿元、增长3.6%，第二产业增加值19182.58亿元、增长6.1%，第三产业增加值24885.06亿元、增长3.5%。
注释：①古道圣土：指湖湘大地是炎帝和舜帝传播中华道德古训、培育中华伦理文明的主要地方。
②屈贾之乡：指湖湘大地是屈原、贾谊心系天下万民、求索祖国前途之方的地方，也是他们精神得以安顿、人格臻于完善的地方。
③潇湘洙泗：指湖湘大地是光大儒家伦理精义、传承孔孟儒家学脉的地方。其中，“洙泗”是山东境内的两条河流，洙水在曲阜之北，泗水在曲阜之南，洙泗两水之间，是孔子聚徒讲学之所，后世因此以洙泗代称孔孟儒家文化。
④十大元帅湖南3人：彭德怀（湘潭县）、贺龙（桑植县）、罗荣桓（衡东县）
⑤十位大将湖南6人：粟裕（会同县）、黄克诚（永兴县）、陈赓（湘乡市）、谭政（湘乡市）、萧劲光（长沙市）、许光达（长沙县）
⑥57名上将湖南19人：李志民（浏阳）、宋任穷（浏阳）、唐亮（浏阳）、王震（浏阳）、杨勇（浏阳）、傅秋涛（平江）、苏振华（平江）、钟期光（平江）、甘泗淇（宁乡）、陶峙岳（宁乡）、陈明仁（醴陵）、邓华（郴州市北湖区）、李涛（汝城）、朱良才（汝城）、宋时轮（醴陵）、杨得志（醴陵）、李聚奎（涟源）、彭绍辉（湘潭）、肖克（嘉禾）
