加大禁毒宣传的力度，提高全民族的禁毒意识;吸毒成瘾人员一律强制戒毒，复吸的一律劳动教养。
国际禁毒日手抄报篇一：
戒毒包括生理脱毒和心理脱毒
相信没有一个人会想到自己这辈子会沾染上毒品的，但是，很多时候，毒贩子为了自身的利益，拉人下水是什么都不管的。而对于大众来说，一旦发现自己沾染上了毒品，千万不要破罐破摔，一定要积极主动地去戒毒。那么，瘾君子应该如何戒断毒品呢?
生理脱毒
吸毒者多次吸食毒品后，其中枢神经系统发生了某种生理或生化方面的变化，形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物，生理功能就会发生紊乱，出现一系列严重反应，致使吸毒者必须定时用药，并且不断加大剂量，终日离不开毒品。吸毒者可以采取中药戒毒的方法，不仅可以避免成瘾性和依赖性，还可以综合调理，重建吸毒者的免疫系统，恢复病人机体各项生理功能。
心理脱毒
由于长期吸毒，吸毒个体心理慢慢发生系列变化，突出的变化一方面是自卑心理、逆反心理、反社会心理。这些变化就使吸毒个体消极、堕落、自私，不能正确、积极地处理自身家庭和社会的各种矛盾。当出现一系列烦恼时，吸毒个体常常借用毒品来麻醉自己，以寻求暂时解脱。这就需要及时进行心理干预，使他们树立重新生活的信心，培养他们性格当中坚强的一面，让他们能够在面对困难与挑战时能够自己独当一面。这样可以消除或者缓解患者的焦虑抑郁状态，减少躁狂、抑郁、自杀等的发生，对促进戒毒成功、延长操守时间、促进身心康复是至关重要的。
戒毒者如何应对焦虑症
戒毒是一项长期而又艰难的过程，有些人在戒毒期间会反复，也有一些人在戒毒期间会引发焦虑症，戒毒人员应多加注意。
焦虑症在戒毒人员中是比较常见的并发症。在戒毒的过程中，由于失去了毒品的麻醉作用，戒毒人员容易情绪激动、冲动。在本能的冲动负荷过盛的情况下，防御无效则变为焦虑，表现出坐卧不安、易激惹、浮躁、紧张与失眠，特别是在吸毒与戒毒行为交替进行时，对吸毒行为的依赖，对戒毒失败的担心，对家庭亲人期望的失落，对社会预期的忧虑，这种长期而重复的忧虑，形成恶性循环若得不到解决，持续恶化发展可能出现恐惧症、偏执、强迫性行为、惊慌失措等症状。
戒毒人员应保持良好的心态，不要过于紧张，要坚信自己所担心的事情是根本不存在的，经过自己的努力完全可以戒毒成功，在可能的情况心理疗法，在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移留意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。
国际禁毒日手抄报篇二：
常用的戒毒方法有哪些
吸毒不仅危害个人身心健康，也会对家庭和社会造成巨大危害，必须采取各种方法进行戒毒。常见的戒毒方法有以下几种。
自愿戒毒
自愿戒毒需要戒毒者具备较强的心理素质和坚定意志，通过生理脱毒、心理脱毒、社会功能回归等三个过程才能做到，不单是一个生理脱毒过程，强戒人员复吸率高居不下，只起到惩戒的效果。
生理脱毒
主要是使吸毒者摆脱生理依赖的过程，生理依赖即躯体依赖，表现为在戒毒过程中身体方面产生的一系列症状，如镇静、快活、飘飘欲仙感等，虽然这些感觉短时间即可去除，但吸毒者要很长的一段时间承受心理依赖的驱使。躯体依赖是反复滥用毒品的生理基础，因此让吸毒者做到生理脱毒至关重要。
催眠戒毒
催眠戒毒是纯心理戒毒疗法的一种，有利于保持吸毒者心情平静，这种疗法易实施、成本少、痛苦小、见效快、无副作用、不容易复吸，主要提倡减少药物治疗，通过强大吸毒者自身的心理能量以实现戒断目的。
心理脱毒治疗
通过心理治疗和心理咨询可使吸毒者配合和增强戒断的信心，心理治疗技术在毒瘾戒断过程中起着巨大的作用，采用矫正个案关于吸毒原因的错误认知，在帮助其建立对毒品正确的认识的基础上采用情绪和行动方面的治疗。
戒毒者宜清淡饮食
个人饮食上的健康可以缓解戒毒者的心理压力，调节心情，对于戒毒者戒毒非常重要，那么，戒毒者的饮食需要注意些什么呢?
饮食宜清淡
在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质(钾、钠、钙等)、维生素、能量等，饮食以清淡为原则，要慢慢的调理，不宜急行大补。古人云：人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之;待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。吸毒就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。
适当补充营养
吸毒患者常会营养不良，这主要是由于长期的吸毒让人失去了进食的食欲，导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，就会变得有食欲，其胃口必定大开，饮食恢复，这样就要增加营养的摄取，从而获得身体所必需的营养物质。
当戒毒已经进入到了康复期阶段，虽值得恭喜，但是也不要大意，此时的进补宜以食疗为主，也可用中医中药调理，西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用，饮食良好的无需补充。
