1、 坚果食用需限量，每天半两为最佳，豆类降低胆固醇，一周三次为底限，果干富含维生素，还含大量铁和钾，恰逢国际素食日，坚持食素身健康。
2、 国际素食日，少吃一餐肉，身边减少一次屠杀；少吃一块肉，体内减少一些胆固醇；少吃一点肉，瘦肉精便离你远一点。少吃肉，多吃素，健康越积越多。
3、 肉我所欲也，健康易我所欲也，二者不可得兼，取健康而舍肉，明智之举也，肉我所欲也，素食易我所欲也，取素食而舍肉，为健康着想也，国际素食日，你吃素了吗。
4、 世界食素日到了，愿你宽恕动物，爱护生物，保护环境，和谐共度，少荤多素，营养丰富，健康常保，长寿永驻。
5、 餐不在贵，有素则行。菜不在多，营养则灵。斯是素食，惟抗疾病。叶菜营养多，瓜果怡人心。餐桌有素菜，老来无疾病。可以护身心，更年轻。无禽病之乱耳，无激素之劳形。国际素食日，素食要吃勤。我亦云：“多吃素食！”
6、 女士朋友请注意，今天节日很重要，少荤多素调整好，奉献行动为节日，倡导大家素食身，保持生态和谐心，顺便叮嘱你的他，常食素食人人夸，国际素食日，告诫你的他：多食蔬菜，禁止“碰”你，祝你愉快！
7、 国际素食日：享受素食的真，让生活真诚，感受素食的纯，让品味纯美，感谢素食的美，让三餐更美，回报素食的养，把素食用心回味，感受素食的美，让健康永不后退。
8、 有钱没钱多吃素食，低脂营养更健康，有空没空多吃素食，维C视频更营养，有心没心多吃素食，纤维养胃更精神，有情没情多吃素食，生活节俭更完美，国际素食日，把素食用心品味，感悟生活真正滋味。
9、 今天食素胜造七级浮屠，还能免费获得几世美好姻缘，更好佛祖护佑一生平安，国际食素日，从你我做起，祝你开开心心过一生！
10、 亲爱的朋友，你知道喜羊羊为什么老赢灰太狼吗，答案就是羊是吃素的，国际食素日，多吃素，长智商，祝你每天都能喜洋洋！
11、 素食“1不好”，肥胖想给你贴膘都做不到；素食“2不好”，富贵病想和你搭讪都没有门道。素食“3不好”，健康快乐总把你缠绕；素食“4不好”，好运自然向你“投怀送抱”。国际素食日，祝福你身体棒，乐逍遥。
12、 大肉真是贵，大鱼价更高，若想健康伴，二者皆可抛。国际素食日到了，健康为主，少荤多素，愿你健康常相伴，快乐每一天。
13、 佛曰：吃素者，心无杂念，心平气静，与世无争，可以过上桃花源般的惬意生活，国际素食日，你要不试一试？
14、 大鱼大肉易长胖，多吃蔬菜身体棒，回归自然心茫茫，释放自我天苍苍，国际素食日，祝你身材越来越苗条，票子越来越多！
15、 素食的好处：身体健康，绿色环保，经济实惠。荤食的好处：富态肥胖，三高常伴，步入高消费阶层。国际素食日到了，请自行选择素食、荤食，愿健康相伴。
16、 素食的美，在于滋味，在于健康，素食的康，在于营养，在于低糖，素食的安，在于清淡，在于绿色，素食的倡，为你快乐，为你健康，国际素食日，为了身体健康，愿素食伴你疯狂。
17、 奉天承运，皇帝诏曰：今天是世界素食日，为了提倡素食主义，也为了广大人民的健康，故而今天禁止吃肉，违者令者罚帮吃素者买单，如实在馋得受不了的，请自嚼舌头解馋！钦此！
18、 吃的清淡一点，简单就好，吃的丰富一点，营养才好，吃的素食一点，均衡更好，吃的规律一点，按时最好，国际素食日，把素食坚持，让饮食规律，愿你健康快乐，万事吉祥。
19、 一日三餐，稍加清淡，萝卜白菜，滋味新鲜，豆腐豆浆，蛋白更良，水果坚果，润胃补脑，清茶清汤，暖你心房，素食素餐，身体健康，国际素食日，素食让你更健康。
20、 国际素食日，让你拥有一颗良好的心脏，让你你看上去气色更好，更有“型”，让你变得更“均衡”，祝福朋友健康快乐每一天！！
21、 别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，不吃鸡鸭鱼肉餐，无酒无肉乐无边。若将荤腥比素食，一在地狱一在天。
22、 吃得好，对身体不一好。肉食虽好，吃多了身体毛病也多。素食环保，营养充分，多吃素食，身体健康。国际素食日，戒大鱼大肉，还健康身体！
23、 国际素食日到来，温馨小贴士送到，蔬菜瓜果常常吃，鱼肉虾蟹间隔好，疾病从此不再扰，健康康健最重要 。
24、 天冷时要记得布衣暖和，消费时要记得节能环保是时尚，空闲时要记得我是你心灵的素菜汤，饥饿时别忘记素食有利于健康，国际素食日到了，祝朋友每天都充满快乐，建议少肉多素，健身环保！
25、 少荤多素，远离病患；饮食清淡，美容养颜；多多运动，保持健康；清心寡欲，益寿延年。国际素食日，请你戒荤吃素，定会身强体壮。
26、 国际素食日赠你一副对联表祝福，上联：多吃青菜少吃肉，身体健康不肥胖；下联：血压正常血脂低，心情舒畅不担忧。横批：食素多健康！
27、 国际素食日：为了身体健康，多吃一点水果，为了消化健康，多吃一点蔬菜，为了循环正常，多吃一点坚果，为了心肺正常，多吃一点粗粮，为了疾病远离，多把素食品尝。
28、 在这一天，听些安静的音乐，读些典雅的书册，写写字抄抄经，倾听大自然的耳语，观赏花开花谢，去发现布衣之暖，菜根之香。国际素食日，在品味清淡食物的同时，去感受淡然的生活吧！
29、 素食的心态，素食的身，素食的主义最贴心，素食的观点，素食的情，素食的餐饮最可行，国际素食日，从素食出发，围绕生态和谐环游，打造健康人生的第一品牌！祝你快乐！
30、 多吃素食好处多，食物毒素可排出；素菜吃法有讲究，新鲜时令才营养；饮食健康靠自己，餐桌上素食不可少；国际素食日邀我们今天共同吃素食，吃出一个棒棒的身体！
31、 听说你很素，有着节衣素食的精神，朴素无华的品质，更是一位素食主义者，国际素食日到啦，愿你继续发扬艰苦朴素的优良作风，少晕多素，吃出健康，健康长寿。
32、 素食有好没有坏，多吃素食健康来；素食又好又实惠，多吃素食不受罪；素食朴实又保健，多吃素食身体健。国际素食日，给你提个醒，你吃素了吗？
33、 国际素食日全球公告：今日，禁止任何人，在任何时间，在任何地点，用任何方式，以任何借口进食任何肉类！
34、 饮食很重要，素食更可靠，身体很重要，素食会更好，健康很重要，素食把你保，生活很重要，素食为你好，国际素食日，吃点素食会更好，愿你身体健康，饮食丰富万事好。
35、 吃素食既能减少患肥胖、高血压的风险，又能得到清新的身体；既能环保、关爱动物，又能减少饮食上的开支，何乐而不为？国际素食日，将“吃素”进行到底！
36、 素食时代，青菜最爱，洋葱最帅，萝卜白菜，补脑补钙，疾病离开，健康自来，快乐常在，开心伴来，身心愉快。国际素食日已到，愿你吃吃素食改善伙食，健康相伴，人人喜爱。
37、 国际素食日温馨提示：大吃大喝，不如好吃好喝；大鱼大肉，不如素食健康。素食绿色环保又经济健康，祝你吃的香香、漂漂亮亮！
38、 少一点油脂多一份维C，多吃点蔬菜，少一份高糖多一份营养，多吃一点水果，少一点肉食多一点素食，多注重营养，少一份奢侈多一份健康，愿你身体更棒，国际素食日，把素食进行，愿健康远航。
39、 国际素食日到了，送你一颗白菜，平衡身体营养，愿你身体健康。送你一颗萝卜，补充微量元素，愿你身体强壮。素食多一点，健康又长寿！
40、 凡夫俗子，总有宿便。时常吃素，排除毒素。油荤难消，夙夜难寐。荤素搭配，才叫对胃。国际素食日，愿你膳食合理，营养均衡。身体健康，无病无灾。
