地震灾害往往会造成重大的人员伤亡和财产损失，地震中的伤亡主要由建筑物倒塌造成。遭遇地震时，应保持镇定，是逃是躲，要因地制宜，果断行事。
应急要点
【室内避险】
（1）平房。平房内遇地震，若室外空旷，应迅速头顶保护物跑到屋外。来不及逃出，可躲在桌下、床下、坚固的家具旁或紧挨墙根的地方，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
（2）楼房。楼房内遇地震，迅速关掉电源和气源，选择厨房、卫生间等开间小的空间避震；也可躲在坚固的家具旁、内墙根、墙角等易于形成三角空间、支架空间的地方。远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。
（3）教室。教室内遇地震，应用书包护头躲到桌下或桌旁，震后在教师指挥、引导下有序撤离。
（4）工作场所。工作场所内遇地震，应迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。
（5）公共场所。商场、展厅、地铁等公共场所内遇地震，应躲在坚固的立柱或者墙角下，避开玻璃窗、广告灯箱、高大架、大型吊灯等危险物；体育馆、影剧院等场所内遇地震，应护住头部，蹲、伏到座椅下面。同时注意防火、防电、防踩踏。
【室外避险】
（1）市区。市内遇地震，应注意保护头部，迅速跑到空旷场地蹲下。尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压电线、化学物品及煤气等危险设施。
（2）野外。野外遇地震，应避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡；如遇山崩，要向远离滚石前进方向的两侧跑。
（3）海（湖）边。海（湖）边遇地震，或海（湖）水快速进退时，应迅速远离海（湖）岸，警惕地震引发的海（湖）啸。
【车辆避险】
驾车遇地震，司机应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处停车。乘客不要跳车，震后有序撤离。
【被困自救】
（1）保持清醒。被埋压人员应保持清醒。听到外面有人时，可大声呼叫，或敲击管道求救；若不知外面是否有人，应间断地发出声音，以减少体力消耗。
（2）清除覆盖。一时不能脱险，应设法将手脚挣脱出来，清除压在身上特别是腹部以上的覆盖物。
（3）捂住口鼻。被困时，应用毛巾、衣服等捂住口、鼻，防止吸入烟尘，引起窒息。
（4）防止坠落。被埋压人员应设法支撑可能坠落的重物，确保安全的生存空间，最好向有光线、空气流通的方向移动。
（5）声响求救。用石块或金属物品敲击水管、墙壁等，与外界联系。
（6）寻找饮食。若难以脱险，在可活动的空间内，设法寻找水、食品或其他可维持生命的物品，耐心等待营救。
（7）勿用火、电。若闻到煤气味，不要使用火柴、打火机，也不要使用电话、电源开关或任何电子装置。
【震后搜救】
（1）搜救原则。学校、饭店、医院等人员密集的地方是抢险的重点；先抢救被困于建筑物废墟边缘、房屋底层或未遭到完全破坏的地下室中的人员。及早展开互救，能最大限度地减少伤亡。
（2）关注“三角”。震后搜救时，要特别关注倒塌物堆成的“安全三角区”或支架空间。
（3）留意声响。要特别留意被困人员呼喊、呻吟和敲击器物的声响。
（4）小心挖掘。应小心挖掘，不可使用利器刨挖，以免伤人。
（5）保护支撑。挖掘时，要注意保护周围的支撑物。
（6）先露头部。发现被困者后，应首先帮其露出头部，迅速清除其口腔、鼻腔中的灰土。
（7）送气送水。被困人员一时难以脱险，应首先向其输送新鲜空气、水和食物，然后再想其他办法救援。
