基本养老金由基础养老金和个人账户养老金组成。基础养老金是指根据参保人员缴费年限、缴费水平和基础养老金计发基数，计算出来的养老金，由基本养老保险基金支付。个人账户养老金是指根据参保人员退休时其基本养老保险个人账户储存额和退休年龄对应的计发月数计算出来的养老金，从本人个人账户中支付。那么湛江退休养老金怎么计算？湛江退休养老金一个月能领多少钱？，下面小编整理了相关信息，仅供参考。
一、湛江退休养老金计算方法
养老保险待遇由基础养老金和个人账户养老金组成。
基础养老金＝（全省上年度在岗职工月平均工资＋本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限（含视同缴费年限）×1%；
个人账户养老金＝本人首次领取基本养老金时个人账户储存额÷计发月数
二、湛江市退休人员基本养老金调整
1、定额调整
每人每月加发28元，企业和机关事业单位执行同样标准，体现公平原则。
2、挂钩调整
与本人调整前的基本养老金水平和累计缴费年限挂钩：每人每月按照本人调整前基本养老金（不含职业年金）月标准的2.1%加发。
缴费年限每满1年基本养老金月标准增加1元；在此基础上，超过20年的缴费年限，每满1年基本养老金月标准再增加1元；与本人缴费年限挂钩的增加额少于15元的，按15元发放。
挂钩调整体现效率原则，有利于激励参保人多缴费、长缴费。
3、倾斜调整
体现重点关怀，主要是对高龄退休人员和企业军转干部等群体予以照顾：
一是高龄人员按年龄分四个档次倾斜调整。对年满70周岁不满80周岁、年满80周岁不满90周岁、年满90周岁不满100周岁、年满100周岁以上的高龄退休人员，每人每月加发一定金额，并纳入以后基本养老金年度调整基数，体现对高龄人员的关怀；
二是向参加企业养老保险的企业退休军转干部倾斜。参加企业养老保险的企业退休军转干部基本养老金调整后仍达不到所在市企业养老保险月人均基本养老金水平的，按所在市企业养老保险月人均基本养老金水平计发。
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