一.认识自我
1.个人性格与我的职业
我是一个相对来说外向的人，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，我喜欢那些穿着白大褂、以睿智丰富的知识为病人解除病痛的医生。自己也喜欢当医生。我认为医生首先要有崇高的敬业精神，要有精湛的医学技术和追求卓越、利他主义、责任感、同情心、移情、负责、诚实、正直、严谨的科学态度。我会找好自己的方向，努力前进的。再仔细端详自己的性格，待人待事热心热情，适合当医生的，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路
2.职业价值观
我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名医生来说，踏踏实实的工作，为自己的病人负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。
3.胜任能力
我的靠谱人格，使我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。
二．环境分析
1.家庭环境
我们家是在农村出身的，父母也是自己白手起家，家庭的宗旨是百善孝为先。所以从小就灌输了与人为善的观念。家人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽全力为我创造更好的学习环境，自己考上了大学，家里人很高兴，他们其实也不是期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们身边，家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。我要感谢我的爷爷奶奶、爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。
2.学校环境
尽管我所就读的不是最好的学校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能力才是最重要的，学校给的只是一个学习环境，一个学习平台，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，临床医学是学校最好的学科，教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学很好。我在学校的专业学习，大多是通过自己学习掌握的，老师给的大多是引导，更多的是指点，在实践经验方面，学校给我们做的很全面，所以我很感谢现在的高校。
3.社会环境
当今社会的就业压力压在我们每个人的肩上，而对于我们没有太多社会经验的大学生，无为不是一个大石头放在心头。但我认为任何时代都有机遇与挑战，只是商机不一样而已，年轻人只要坚持做自己的事，不管什么，都会完成自己想要得到的。功夫不负有心人。一直坚信这句话。环境都是为了让自己成长的。我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4.职业环境分析：
临床医学专业毕业生相对于其他专业的毕业生就业的确定性比较强，就业形势一直较好，使他们缺乏竞争意识，没有紧迫感，多少有一点优越感。医药市场调研得知，多数毕业生看好大城市和沿海经济发达地区，把择业定位在城市、大医院、经济效益好的单位，就业的期望值过高。然而，大城市和发达地区的医疗卫生机构日趋饱和，医学人才市场上的竞争也日趋激烈。大中城市的综合性医疗机构、经济发达地区的县级医疗机构原则上都需要硕士，其次就是获得英语六级、计算机二级证书。因此，临床医学专业毕业生的择业期望值过高，造成了就业难现象。从近两年的高考录取分数上来看，医学类院校和专业的录取分数是普遍较高的。但据麦可思公司《2010年度大学就业能力排行榜》对国内连续三届大学毕业生的就业情况调查显示，临床医学专业位于2010年度“主要本科专业失业率排行榜”的首位，毕业半年后失业率为23.1%，中医学以18.4%排第六，就业率低的前十名的本科专业中，医学类就占据了两名。而在毕业半年后失业率排名前十名的高职专业中，同样是临床医学以28.5%位居榜首。截止到2013年12月24日，36249位临床医学专业毕业生中6-7年工资2000元，10年以上工资3000元，应届毕业生工资3285元，3-5年工资4285元，0-2年工资6040元。
三.定位职业目标
1.职业目标
首先考取临床医学研究生，并且争取继续深造。
以后成为一名合格的外科临床医生。
2.规划与实施计划
用恒心与毅力去坚持，相信自己的能力，相信自己总能行。努力实现自己的目标与梦想。如下是我的近十年目标
1.2015-2016年--大一要达到如下目标
学习目标：各门功课都要过关，尤其是英语，要优秀，为将来考级做准备。
能力目标：提高自己与他人沟通交流的能力，敢于在众人面前发表意见。
2．2016－2017年--大一要达如下目标
学习目标：过英语四、六级，学好专业知识，学好计算机，学会熟练操作电脑Office软件，学会数学媒体的应用与Visualbasic。
能力目标：提高自己的团队合作能力
3．2017年－2018年--大三要达如下目标：
学习目标：牢固掌握学过的所有医学基础知识，医学专业英语水平达可以自如地阅读外医书的水平，
能力目标：会熟练运用推拿、针灸、拔罐、急救等。会诊断简易病情。
4、2018-2019年--大四为冲刺期，要达如下目标：
学习目标：熟练掌握各项医学智能，医学知识牢固,掌握求职技巧
考研目标:考取郑州大学，南京大学，东南大学，上海交通大学的研究生
5、2019-2020年--大五冲刺分化期，要达如下目标
学习目标：各科医学基本理论知识非常牢固，医学智能可以安全使用
学历目标:考上研究生
6、2020年-2023年:三年研究生生活
学习目标：要有自己的研究课题，作出成果
能力目标：动手能力强，医学技能可以熟练运用
7.2023-2024年：完成华丽的蜕变
学位目标：考取研究生学位，医师证
工作目标：在研究生学校所在地或郑州的三甲医院上班
四.整体评估
（一）临床医学专业毕业生人数在增加，就业难度逐渐加大
近年来，临床医学专业毕业生的就业形势发生了变化。临床医学专业毕业生由供不应求变为供过于求，就业难度日趋加大。由于高等医学院校扩大了招生规模，临床医学专业毕业生的总量明显增加，加剧了就业竞争。另外，目前绝大多数医院的发展重点不在扩大规模而是以急需的、具备一定资历的专业人才为主，大量接收毕业生的状况将不存在。因此，临床医学专业毕业生就业的难度越来越大。
（二）临床医学专业毕业生择业观念陈旧，就业期望值过高
目前临床医学专业毕业生的择业价值观存在着一定的问题，许多同学的就业观念比较狭窄，缺乏开阔的行业视野，缺乏创业创新的精神准备。很多年来，临床医学专业毕业生相对于其他专业的毕业生就业的确定性比较强，就业形势一直较好，使他们缺乏竞争意识，没有紧迫感，多少有一点优越感。多数毕业生看好大城市和沿海经济发达地区，把择业定位在城市、大医院、经济效益好的单位，反映出毕业生追求高薪、追求舒适、追求名气的心态，就业的期望值过高。通过网络上的这次调查可以发现：91%的毕业生倾向于在省、市级单位就业，9%的毕业生愿意在县级单位就业，而乡级以下单位则无一人考虑；72.6%的毕业生倾向于在三级（三甲，三乙）医院就业，27.4%的毕业生愿意在二级（二甲，二乙）医院就业，而一级医院则无人问津；88%的毕业生认为自己刚毕业月薪就应该在2000元以上，甚至4000元以上。然而，大城市和发达地区的医疗卫生机构日趋饱和，医学人才市场上的竞争也日趋激烈，接纳毕业生时考虑的问题已由数量向质量转变，大中城市的综合性医疗机构、经济发达地区的县级医疗机构原则上都需要硕士。因此，临床医学专业毕业生的择业期望值过高，造成了就业难现象。
（三）临床医学专业毕业生供需矛盾
主要表现为：
1.临床医学专业毕业生多，但需求不多。
2.学历层次供需不平衡，各级医疗单位都有精简机构和分流人员的趋势，使传统的临床医学专业毕业生就业的主要接收能力有所下降，大量吸收本科毕业生有一定的困难，对医学高层次人才的需求日益迫切，出现对人才结构的需求层次上升。
3.地区之间供需不平衡，经济发达地区和一些中心城市医疗机构需求量不多，但要求高，想去的毕业生多，而符合条件的毕业生少；经济不发达地区和农村乡镇医院需求量多，但愿意去的毕业生少。
（四）个人评估
1.时间安排
在一般情况下，会在一年或两年之内进行一次，现在信息化时代发展的比较快。
随时发展自己的思想，不然也会被社会淘汰。
2.规划调整的原则：
因时而动、随机应变
3.完成的主要内容：
学历、知识获得大学本文凭，英语过四级，获计算机二级证书个人发展状况：
与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。经常参加体育锻炼，有一个强健的
体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的实践能力。
五、收集信息及处理
计划与现实，总会有那么点差距。计划的再好的事情有时候也会因为现实中的某些突发事情打乱，这就是天有不测之风云吧。所以我们有时候要对计划进行必要的修正，继续实施。那么理想与现实的差距以及如何解决？
当今社会可谓瞬息万变，医生这个行业对我来说是一种承诺，对待病人负担起给病人健康的责任的承诺。但世间疾病有千千万万中，治好所有的人是一种挑战。怎么把这些计划中理想实现，要求我要保持清醒的头脑，解决好随时遇到的困难，用理性面对一切！
医学发展趋势要求人才素质更加高。这是也现实！
理想、现实这是我必须面对的问题。怎么面对？决不退缩，勇往直前便是我人生的主题！所以无论以后发生什么事，我都会本着如何更好地为只好我的病人而努力！
为了使自己的职业生涯规划能有效的实施，需要结合当时的实际情况。事物在不断变化，而绝大部份变化是难以预见的，天灾、社会变化、政策等。这时需要实际情况，通过网络、朋友、同事的各种途径收集信息，并且根据反馈的情况，及时修正规划，并随机应变调整行动方案。收集信息后，要进过慎重考虑是否要修改计划，如果决定修改，尽量在原定计划基础上进行修改，修改时应该注意计划的可行性，避免胡乱修改。
结束语
医生特殊的行业，实践能力更是我们需要锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验使我们在书本上学不到的。西安交通大学产业集团总裁岳华峰说：“从一个企业来讲，我们需要的人才首先人品要好，有合作意识，心胸开阔。我们非常看重年轻人的创造性，光有文凭还不行，创造性思维非常重要。具备“T”型知识结构的年轻人是最受企业欢迎的人才。另外，组织能力、社会活动能力也是企业非常看重的素质。所以我要学的东西还有很多。计划固然好，但更重要的在于具体实践并取得成效。
