2023年宁夏中考体育考试暂未开始，以下是小编整理的2022年宁夏中考体育考试项目和评分标准新规定，仅供2023年参考。
一、宁夏中考体育考试项目
1.考试内容：主要考查学生跑、跳、投等基本运动能力和足球、篮球、排球等专项运动技能。
2.必考项目：包括1000米跑（男生），800米跑（女生），1分钟跳绳。
3.选考项目：男生为立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球；女生为立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。《方案》要求，各地教育行政部门每年在规定的选考项目范围中随机抽取1项作为当年考试项目，严格随机抽选程序，不得提前抽取时间，不得未经抽选自定项目，不得连续抽测同一项目。各地抽取选考项目时间必须在每年春季学期开学后进行，并及时向考生和社会公布，辖区内所有考生统一参加该项测试。
4.专项运动技能：包括足球、篮球、排球等项目，学生自行选择其中1项参加测试。鼓励各地市在专项运动技能测试中逐步增设游泳、体操、羽毛球、乒乓球、冰雪运动、武术及中华传统体育项目等内容，研制科学合理的评价标准，为学生提供多样化选择。
二、宁夏中考体育考试评分标准
1.身高体重满分5分（对照表如下↓）
4.跳绳满分10分
一分钟跳绳，2次机会，取最好的成绩！
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