由于2024年嘉峪关中考暂未开始,小编整理了2023年嘉峪关中考体育考试项目总分和评分标准为参考,具体2024年嘉峪关中考体育数据以官方发布为准。2023年嘉峪关中考体育考试项目总分为60分,体育考试项目有学习过程评价和现场选测项目。
一、嘉峪关体育中考考试项目总分
(一)学习过程评价(10分)
学习过程评价由“学生体育与健康课考勤”(4分)和“初中阶段体质健康监测”(6分,每学年2分)两部分组成,满分10分,考生得分由考生所在学校负责实施,教育行政部门组织抽查、审核。
(二)现场选测项目(40分)
考生每人最多可选测4项,其中一类项目由考生自选1项;二类项目由考生自选2项;三类项目由考生自选1项。
2023年嘉峪关市高中阶段学校招生体育考试项目及分值
类型 | 项目 | 分值 | |
学生过程性评价 | 学生体育与健康课考勤 | 4分 | |
体质健康监测 | 6分 | ||
一类项目 (4选1) | 项目1 | 1000米(男) 800米(女) | 10分 |
项目2 | 50米跑 | 10分 | |
项目3 | 立定跳远 | 10分 | |
项目4 | 一分钟跳绳 | 10分 | |
二类项目 (4选2) | 项目5 | 30秒立卧撑 | 10分 |
项目6 | 一分钟仰卧起坐 | 10分 | |
项目7 | 掷实心球 | 10分 | |
项目8 | 坐位体前屈 | 10分 | |
三类项目 (3选1) | 项目9 | 足球(30米运球绕杆) | 10分 |
项目10 | 篮球运球 | 10分 | |
项目11 | 排球垫球 | 10分 |
二、嘉峪关中考体育考试评分标准
男生
女生
三、中考体育考试注意事项
1、中考体育考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食,避免油腻和重口味,适当可以增加水果蔬菜等,进行营养补充。
2、早晨饮食应当清淡简单且有营养,不宜吃太饱,按照正常早餐饮食习惯,适当增加易消化的高热量食物,如:蛋糕,易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。
3、考试前不要大量饮水、碳酸饮料、运动饮料等,有些学生会在中考体育考试前喝功能性运动饮料或葡萄糖口服液补充体能或提神,可以根据自己体质决定,对于不常喝运动饮料的部分同学同样身体会产生不适,在剧烈运动时胃里中会返出难闻的气体,导致恶心。