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篮球测试项目、方法及评分标准
一、测试项目
(一)助跑摸高;(二)往返运球、投篮;(三)一分钟投篮;(四)分组教学比赛。
二、测试方法及得分分配
(一)助跑摸高(10分)
测试方法:助跑单脚起跳摸高,每人做两次,以较高的一次计分。得分见评分表。
(二)往返运球、投篮(25分,其中技评5分)
测试方法:受试者由球场右侧边线中点开始面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;投球中蓝后,还以右手运球至左侧边线中点,然后转身换左手运球上篮;投球中篮后,还以左手运球回到原起点;同样重复上述动作运球、投篮,再回到原起点停表。要求:连续运球,不得远推运球上篮,必须投球中篮后才能继续运球。
评分标准:
1、按计时得分见评分表。
2、计评分三级:
优秀(5分):动作正确、协调、熟练,能用左右手上篮,投篮一次投中;
良好(3分?4分):动作较正确、熟练,投篮一次投中;
及格(1分?2分):动作基本正确、熟练,身体不够协调。
(三)一分钟投篮(25分,其中技评5分)
测试方法:以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。开始时,考生在弧线外跳投,同时开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运球至弧线外跳投,连续投篮一分钟。要求:必须向上起跳投篮,否则不算投篮;投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,否则投中无效。女生投篮可定位投,也可跳投。对女生跳投者,技评分提高1分。
评分标准:
1、按投中球数得分见评分表。
2、技评分3级:
优秀(5分):运作连贯、协调,起跳迅速,手法正确;
良好(3?4分):运作较连贯、协调,起跳较迅速,手法较正确;
及格(1?2分):运作基本连贯、协调,起跳较缓慢,手法基本正确。
(四)分组教学比赛(40分)
测试方法:评委视考生人数和位置分组比赛。评定内容:1、个人攻击能力:观察进攻技术运用的合理性和熟练程度,重点为投篮、突破和传接球。2、防守能力:观察个人防守能力。3、战术意识:观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。
评分标准:
按3级评分:
优秀(35分?40分):较好做到上述三项;
良好(25分?34分):较好做到上述前两项;
及格(15分?24分):上述三项中有一项稍好者;
低于及格水平者14分以下。
三、评分表
后卫
助跑摸高 | 往返运球投篮 | 一分钟投篮 | ||||||
分值 | 男(米) | 女(米) | 分值 | 男(秒) | 女(秒) | 分值 | 男(个) | 女(个) |
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 | 3.15 3.10 3.05 3.00 2.95 2.90 2.85 2.80 2.75 2.70 | 2.85 2.80 2.75 2.70 2.67 2.64 2.61 2.58 2.55 2.52 | 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 | 28″ 29″ 30″ 31″ 32″ 33″ 34″ 35″ 36″ 37″ | 33″ 34″ 35″ 36″ 37″ 38″ 39″ 40″ 41″ 42″ | 20 18 16 14 12 10 8 | 7 6 5 4 3 2 1 | 6 5 4 3 2 1 |
前锋
助跑摸高 | 往返运球投篮 | 一分钟投篮 | ||||||
分值 | 男(米) | 女(米) | 分值 | 男(秒) | 女(秒) | 分值 | 男(个) | 女(个) |
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 | 3.20 3.15 3.10 3.05 3.00 2.95 2.90 2.85 2.80 2.75 | 2.90 2.85 2.80 2.75 2.70 2.67 2.64 2.61 2.58 2.55 | 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 | 29″ 30″ 31″ 32″ 33″ 34″ 35″ 36″ 37″ 38″ | 34″ 35″ 36″ 37″ 38″ 39″ 40″ 41″ 42″ 43″ | 20 18 16 14 12 10 8 | 7 6 5 4 3 2 1 | 6 5 4 3 2 1 |
中锋
助跑摸高 | 往返运球投篮 | 一分钟投篮 | ||||||
分值 | 男(米) | 女(米) | 分值 | 男(秒) | 女(秒) | 分值 | 男(个) | 女(个) |
10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 | 3.25 3.20 3.15 3.10 3.05 3.00 2.95 2.90 2.85 2.80 | 2.95 2.90 2.85 2.80 2.75 2.70 2.67 2.64 2.61 2.58 | 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 | 30″ 31″ 32″ 33″ 34″ 35″ 36″ 37″ 38″ 39″ | 35″ 36″ 37″ 38″ 39″ 40″ 41″ 42″ 43″ 44″ | 20 18 16 14 12 10 8 | 7 6 5 4 3 2 1 | 6 5 4 3 2 1 |