广安中考成绩查询时间安排,成绩公布时间什么时候

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2018年广安中考成绩查询时间安排尚未公布,待公布之后小编会第一时间更新,请参考往年的!

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2017广安中考成绩查询时间:6月26日

广安市教体局消息,广安市2017年高中阶段教育学校招生暨初中学业水平考试(简称“中考”)顺利落下帷幕,接下来老师们将投入紧张的阅卷工作中,中考成绩预计6月26日可通知考生本人。

据了解,考生成绩将由中考所涉及的语文、数学、英语、政治和历史、物理和化学5堂考试7门学科的笔试成绩加另行举行的生物和地理学业水平考试、体育考试、理化实验操作考试成绩的折合分以及政策性加分组成,考生成绩是录取的主要依据。另外,初中学校根据该考生在校期间思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践等方面的实际表现,对考生进行综合素质评价,评价结果也将与录取挂钩。

中考考前应该吃什么

1.中考前保证考生蛋白质的充足供给 。高温条件下,人体蛋白质分解增加,尿氮排出增多,从而引起负氮平衡。因此蛋白质的摄入要适量增加,但不宜过多,以免增加肾脏负担。其中以鱼、肉、蛋、奶和豆类为优质蛋白,且要占蛋白质摄入量的50%。

2.在中考前,考生要尽量多吃蔬菜水果提供充足的维生素 。高温出汗引起水溶性维生素的大量丢失,尤其是维生素C需要量比标准高一倍,同时也应补充维生素B族。在新鲜蔬菜及夏熟水果中如西红柿、西瓜、杨梅、桃、李等维生素C含量极为丰富。维生素B族在谷类、豆类、动物肝脏、肉、蛋类含量较多,夏季人们可适当补充这些食物,也可适当口服些酵母片。

3.中考期间补充水和无机盐对考生身体很重要 。当人体大量出汗或体温过高时,不但可造成体内水分不足,而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水,所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好,菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前饮少量的汤还可以增加食欲,对大量出汗的人群,应在两餐之间补充一定量的含盐饮料。另外可食用含钾高的水果和蔬菜,如:油菜、芹菜、毛豆、冬菇、土豆、紫菜、花生、橙、红枣等。

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