乌海社保转移是需要个人办理的手续，乌海社保转移仅包括：养老保险、医疗保险的转移，其中省内转移可以直接在社保局办理，跨省转移手续相对复杂。
办理条件
养老保险转移条件：单位从业人员发生退工、解聘或调离。
医疗保险转移条件：参加了基本医疗保险的灵活就业人员
办理材料
养老保险办理材料：
1、本人身份证原件及复印件
2、委托他人办理申请的，需提供被委托人身份证原件及复印件
3、《基本养老保险关系转移接续申请表》
4、《基本养老保险参保凭证》
5、《基本养老保险参保缴费凭证》
6、《基本养老保险关系转移接续联系函》
医疗保险办理材料：
1、单位接收函
2、养老保险关系转移表
3、城镇职工基本医疗保险转移表
办理流程
养老保险转移流程：
申请填表→收集上报→初审上报→复核接收→转出填表→转出注销→确认告知
医疗保险转移流程：
窗口受理发放表格 →材料(齐全的) →实地进行审查 →办理(备案)
办理时限及费用
办理时限：材料齐全，45个工作日
办理费用：免费
办理地点
乌海市社会保障事业局
地址：乌海市海勃湾区创业路与宣化街交叉口东南
电话：0473-6985318
乌海市劳动和社会保障局
地址：乌海市海勃湾区海拉北路35
电话：0473-2022478
