自填式问卷是指通过邮寄或分发的方法，由被调查者自己填写的问卷。在这种情况下，被调查者可以不受其他影响.如实表达自己的意见，尤其是敏感性问题的调查，自填式问卷往往可以得到较为可靠的资料。
自填式问卷是指通过邮寄或分发的方法，由被调查者自己填写的问卷。在这种情况下，被调查者可以不受其他影响.如实表达自己的意见，尤其是敏感性问题的调查，自填式问卷往往可以得到较为可靠的资料。
同时，这种问卷使用了标准化词语，每个被调查者所面临的都是完全相同的问题，因而不存在调查人员对问卷的主观随意解释和诱导，避免了调查人员的偏见。但这类问卷还存在不足:如果问卷填写的答案含糊不清，或对某些问题拒绝回答,是难以补救的;无法知道被调查者是否独立完成答案及其回答问题的环境，以致影响对问卷质量的判断。
1、问卷调查法的优点
1）问卷调查法的最大优点是，它能突破时空限制，在广阔范围内，对众多调查对象同时进行调查。
2）便于对调查结果进行定量研究。
3）匿名性。
4）节省人力、时间和经费 。
2、问卷调查法的缺点
1）最突出的一点就是它只能获得书面的社会信息，而不能了解到生动、具体的社会情况。
2）缺乏弹性，很难作深入的定性调查。
3）问卷调查、特别是自填式问卷调查，调查者难以了解被调查者是认真填写还是随便敷衍，是自己填答还是请我代劳；被调查者对问题不了解、对回答方式不清楚，无法得到指导和说明。
4）填答问卷比较容易，有的被调查者或者是任意打勾、画圈，或者是在从众心理驱使下按照社会主流意识填答，这都使得调查失去了真实性。
5）回复率和有效率低，对无回答者的研究比较困难。
1、要争取知名度高、权威性大的机构支持。问卷调查主办者的权威性和知名度，往往会影响被调查者对问卷调查的信任程度和回答意愿。
2、要挑选恰当的调查对象。调查对象的合作态度和理解、回答书面问题的能力，对问卷的回复率往往产生很大影响。
3、要选择具有吸引力的调查课题。调查课题是否有吸引力，往往会影响被调查者的回答意愿和兴趣。
4、要提高问卷的设计质量。问卷的设计质量，对问卷回复率和有效率会产生巨大的甚至决定性的影响。
5、要采取回复率较高的问卷调查方式。调查方式对问卷的回复率有重大影响。
