截至2019年末，六安市户籍人口591.1万人，比上年增加2.5万人；户籍人口城镇化率23.33%，比上年提高1.4个百分点。据全省人口变动抽样调查统计，2019年全市常住人口487.3万人，城镇化率47.09%，城镇化率比上年提高1.01个百分点。常住人口出生率为12.28‰，比上年上升0.3个千分点；死亡率为6.23‰，比上年下降0.5个千分点；人口自然增长率6.05‰，比上年上升0.8个千分点。有29个民族，以汉族人口为主，少数民族占0.7%，以回族居多。
六安位于安徽省西部，俗称“皖西”，地处江淮之间，大别山北麓，襟江济淮，连豫望吴，据鄂豫皖三省交接之地，扼中原至东南沿海交通要冲，是大别山沿淮经济区的中心城市。
六安依山襟淮，承东接西，为国家级陆路交通运输枢纽城市，是长三角城市群成员城市，省会合肥经济圈副中心城市、皖江城市带节点城市、长三角产业转移辐射城市、
六安市总面积15451.2平方公里，下辖3个市辖区、4个县共计7个县级行政区，以及六安经济技术开发区、六安市承接产业转移集中示范区两个非行政区，2019年末全市户籍人口591.1万人、常住人口487.3万人，
以下为六安7区县人口分布情况：
霍邱县位于安徽省西部，大别山北麓，淮河中游南岸，是国家首批商品粮、优质油菜生产基地县，粮食总产量稳居安徽省第一，生猪饲养量和肉蛋产量居安徽省首位，常住人口119.8万人、户籍人口163.84万人。
裕安区位于安徽省中西部，大别山东北麓，江淮之间，六安市区以西，是一个典型的人口大区、农业大区、旅游大区，境内有4个国家4A级风景区，常住人口91.4万人、户籍人口104.28万人。
金安区设立于1999年9月，位于六安市东部，是六安市主城区，六安市政治、经济、文化中心，也是皖江城市带承接产业转移示范区和合肥经济圈重要组成部分，常住人口85.3万人、户籍人口88.5万人。
舒城县位于安徽省中部、大别山东麓、巢湖之滨、江淮之间，地处合肥、六安、安庆三市交汇处，历来有“五省要冲，七省通衢，江淮腹地，皖中咽喉”之称，常住人口77.8万人、户籍人口99.87万人。
金寨县位于皖西边陲、大别山腹地，地处三省七县二区结合部，是安徽省面积最大、人口最多的山区县和旅游资源大县，常住人口53.6万人、户籍人口68.35万人。
霍山县位于安徽西部、大别山腹地，是一个典型的山区、库区、革命老区县，素有"金山药岭名茶地、竹海桑园水电乡"之美誉，户籍人口36.25万人。
叶集区成立于2015年，地处豫皖两省交界，有“大别山门户”、“安徽西大门”之称，是东进西出的咽喉、贯穿南北的节点，常住人口23.4万人、户籍人口27.75万人。
