截至2019年年末，宜昌市常住人口为413.79万人，户籍人口为390.94万人。全年出生人口2.93万人，出生率为7.49‰，较上年下降0.64个千分点；死亡人口2.71万人，死亡率为6.93‰；自然增长率为0.56‰。
10月11日，宜昌市第七次全国人口普查摸底工作正式启动，全市1.78万名普查员及普查指导员，按照“区不漏房、房不漏户、户不漏人、人不漏项”原则，进入居民家中，开展实地踏查。
“普查摸底将在10月份完成，11月1日开始正式入户登记，”市人口普查领导小组办公室常务副主任谢春荣介绍，这两个月是人口普查工作的关键时期，普查员将集中入户摸清人口情况，主要对居民姓名、身份证号码、性别、年龄、民族、受教育程度、行业、职业、迁徒流动、婚姻生育、死亡、住房情况等信息进行采集。
摸底阶段，普查员将根据前期绘制的《普查小区图》，对图上标明的各种建筑物及住房单元逐一入户摸查，摸清每座建筑物和住房单元是否有人居住，住了多少户、多少人以及人口情况，编制《户主姓名底册》，按要求每日上报摸底数据。
同时，在摸底时，普查员会向住户进行普查告知，居民户可自行确定普查员入户登记和自主填报两类申报方式，前者须彼此约好入户时间，后者是通过此次摸底程序生成本户唯一的识别码，并在11月5日晚24时前完成上报。
