小班健康教案(精选20篇)
小班健康教案（一）：
自我吃饭真能干
设计意图:
一日三餐，天天如此。培养良好的进餐习惯，是幼儿园小班生活教育中，ZUI基本的资料之一。因为，此刻的孩子在家大多数往往是饭来张口，家长包办代替。那么，进入幼儿园以后，团体的生活场所，需要他们增强一些生活的自理本事，逐步学会自我的事自我做。自我吃饭是ZUI基本的生活自理本事，也是这一年龄的孩子力所能及的。注重幼儿独立进餐习惯的培养，不仅仅能使幼儿摆脱依靠的习惯，还将对幼儿构成良好的进餐习惯，获得一些生活本事的锻炼，促进他们身心健康的发展都是十分有利的。所以，我根据小班幼儿特点设计了本次活动。
活动目标:
1、得要自我吃饭，不要别人喂。
2、学习一些独立进餐的基本方法:学用小勺，能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽。
重点与难点:
掌握一些独立进餐的基本方法，改变进餐依靠的习惯。
活动准备:
1、生活区角活动:舀小勺
2、体育游戏:给小动物喂食
3、饭厅环境布置:自我吃饭真能干、小镜子若干、小奖品若干
活动过程:
感知讨论――实践操作――强化巩固
1、感知讨论
(1)餐厅环境布置“自我吃饭真能干”。用环境隐性的教育手段，让幼儿潜移默化感知，吃饭要自我吃。
(2)演示“学用小勺”。请几名幼儿演示各自用小勺的方法，然后让小朋友说说谁拿的方法对或不对。教师再示范讲解正确使用小勺的方法:左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中指捏住勺柄，无名指和小指配合抵住，不宜捏得过低或过高。
(3)照镜子“我们的牙齿真能干”提议可利用吃点心时，发给每位幼儿一面小镜子，先张开小嘴照一照，看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等，再拿一块点心放进嘴里，看看原先的点心怎样会变得越来越碎ZUI后是从哪里咽下去的让幼儿直观感知一下，自我的牙齿真能干，吃东西时要咀嚼，一口一口咽下去，这样才能吸收营养长身体。
2、实践操作
(1)生活区角活动:在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料，让幼儿练习舀小勺，掌握正确用小勺的方法。
(2)体育游戏“给小动物喂食”，让幼儿扮演饲养员，给小动物喂食(要用小勺舀起“食物”送进小动物嘴里)看哪组饲养员喂得又快又多。
(3)幼儿餐点时，注意督促提醒幼儿要正确使用小勺，一勺一勺把食物舀进嘴里，要细嚼慢咽。对特殊幼儿，先要求会嚼会咽，逐步要求自我拿勺吃。
3、强化巩固
提议可不定期地在午餐时搞一些小奖励，对那些能独立吃完自我一份饭莱的幼儿送以小奖品，激发幼儿独立进餐的进取性，逐步构成良好的进餐习惯。
4、活动延伸
经过家园之窗，向家长进行幼儿独立进餐要求的宣传，要求幼儿在家在园一个样，父母不要包办代替，尽可能坚持培养幼儿独立进餐的习惯，随时坚持家园联系，沟通了解幼儿进餐的情景。
小班健康教案（二）：
会动的身体[由Www.QunZou.Com整理]
活动目标：
1、认识自我的身体，了解身体上会动的关节部位。
2、能进取愉快地参与活动。
活动准备：
1、活动小人人手一个，牵线小人教具一个，小红心贴纸
2、桌子摆放成马蹄形
3、录音机，欢快音乐的磁带
4、学过游戏“头发肩膀膝盖脚”
活动重难点：明白身体各部分的名称，了解身体的哪些关节会动
活动过程：
一、引导幼儿玩游戏“头发肩膀膝盖脚”，激发幼儿的兴趣。
1、“宝宝们，快来，我们来玩头发肩膀膝盖脚的游戏咯！”（幼儿在教师带领下玩游戏）。
2、“宝宝们可真灵活啊，你刚才碰到了什么呀？
二、引导幼儿玩活动小人，认识身体会活动的部位
1、“今日来了好多的小娃娃也想和我们玩游戏，你们愿意吗？那就请你们和小娃娃一齐玩吧。玩的时候宝宝们可要注意小娃娃会不会动？哪里会动就在哪里贴个小红心，好吗（幼儿自由玩活动小人）
2、你的小娃娃做动作的时候灵活吗？你发现他身体的什么地方会动呢？你把小红心贴在哪了？（手、脚、头部）
3、宝宝们的身体是不是也象小娃娃一样灵活，会动呢？
三、探索自我身上会动的部位。
1、“你身体的什么部位会动，我们一齐来找找看？”（幼儿自由摸索自我的身体）
2、幼儿讲述身上会动的部位，并指出来。
3、那宝宝们明白你的手、脚、头为什么会动啊（学说关节），原先啊，我们的身上有许多关节宝宝，它带动我们的手、脚、头动起来了呢。我们一齐来摸摸看关节宝宝在哪里？
四、跟着音乐跳舞。
“宝宝们的身体真灵活，我们听着音乐来跳个舞吧。”
活动评析：
活动中结合幼儿身体，采用游戏的方法让幼儿了解身体各部位的名称，明白经过各部位的运用能够猜出人们在干什么。并让幼儿了解了关节的作用。幼儿爱动，在活动中让幼儿动静交替的学习，幼儿比较感兴趣，学的也不错。
小班健康教案（三）：
爱干净讲卫生
活动目标：
1、初步掌握一些饭食小常识，明白饭前要洗手，生食瓜果要洗干净才能吃道理。
2、养成个人卫生的好习惯。
3、不随便吃街头小摊贩的小吃。
活动准备：
1、图片：了解有些小朋友为什么肚子痛疼。
2、看到有的小朋友在幼儿园门口吵着要吃羊肉串。
3、看到有些小朋友不洗水果就拿着吃。
4、看到有的小朋友不洗手就开始用手拿零食吃。
活动过程：
1、教师经过让小朋友看图片，启发小朋友思考为什么这些小朋友会肚子疼。
2、引导幼儿讨论，基本了解饮食卫生的知识，从中明白讲究卫生的原因。
3、现场指出;教师可做示范;吃瓜果如何讲究卫生。
瓜果要洗净去皮。吃苹果时，要先把苹果洗干净，再把苹果皮削掉。否则，皮上有细菌就会到我们的肚子里，我们的肚子就会疼。比如：西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等)
4、师：告诉幼儿饭前要洗手，吃水果要洗手，大小便要洗手，玩完玩具要洗手等，
活动延伸：
能够向幼儿介绍一下，变质腐烂的，被苍蝇、蚊子叮咬过的，或放在不干净的容器内的食物等，吃了会对身体的危害，对身体有害。
活动结束：
可让小朋友互相讨论一下自我周围发生的小事情。
小班健康教案（四）：
幼儿园小班健康教案：我爱我的身体
我爱我的身体
活动目标：
1、初步认识身体的主要部位，明白头、手、脚的主要作用。
2、能愉快地参加活动，并迅速指出身体的相应部位。
3、对自我的身体产生兴趣。活动准备：幼儿用书、教学挂图
活动过程：
一、教师出示教学挂图，引导幼儿认识身体的各个部位及其作用。
1、教师：今日袁教师给小朋友带来了一张挂图，小朋友一齐来看看，图上有什么。(娃娃)
2、小朋友能把娃娃身体的各个部位找出来吗
(指头)这是娃娃的什么小朋友的头在哪里
请小朋友摸摸自我的头。我们的头有什么作用呢(请幼儿自由地说一说)
3、(指手)这是娃娃的什么小朋友的手在哪里请小朋友伸出自我的小手。我们的手有什么作用呢
4、(指脚)这是娃娃的什么小朋友的脚在哪里请小朋友跺跺自我的小脚。我们的小脚有什么作用呢
5、教师小结：我们的头能够思考问题;小手会拿画笔画画、拿勺子吃饭、拿杯子、搬椅子;小脚也很有用
，会走路、跑步、踢球。
二、游戏“我说你指”。
1、教师：小朋友们对自我的身体都很了解了，此刻我们来玩“我说你做”的游戏。我说到身体哪个部位，
你们就迅速指出自我身体上的这个部位。
2、教师先慢后快地说出身体部位，请幼儿指认。
3、教师小结游戏情景
三、活动延伸。
可在课外游戏中组织两人一组玩“我说你指”的游戏，让幼儿进一步了解自我的身体。
小班健康教案（五）：
《动一动真趣味》
设计意图：
模仿小动物做动作活动身体，是小班幼儿的最爱。活动中，我借助于图片和好玩的动物头饰，让幼儿在欢快的儿歌中体验模仿操带来的欢乐，体验游戏的乐趣，身体各部位得到了必须的锻炼。
活动目标：
1.模仿集中趣味的运动，体验运动的欢乐。
2.能根据儿歌资料快速反应做动作。
3.明白运动能使人健康。
活动准备：
长颈鹿、小鸟、小象、小白兔、小花猫等动物头饰若干;人体结构图一张;小动物动作挂图一张;铃鼓一个。
活动过程：
1.引导幼儿自由探索身体的哪些部位能动，引出活动。
(1)鼓励幼儿说一说、试一试自我的身体的什么部位能动教师根据幼儿的发现，在人体结构图上记录身体能动的部位。
(2)结合挂图，引导幼儿看看、说说图中的运动项目，并用相应的动作表现。
2.请幼儿一齐做模仿游戏：请你跟我这样做。
(1)教师边说边示范动作，幼儿边说便跟着教师做动作。(张大嘴、点点头、转转腕、扭扭腰等。)
(2)请幼儿示范动作，鼓励幼儿想出更多的动作。
3.引导幼儿开开心心动起来。(幼儿每人选择喜欢的动物头饰带好)
(1)教师边示范动作边念儿歌《动起来》
附儿歌：
动起来
我是一只长颈鹿，抬头挺胸走。
我是一只小小鸟，飞呀飞的高。
我是一头小小象，摔着鼻子走。
我是一只小白兔，轻呀轻轻跳。
我是一只小花猫，喵、喵、喵。
(2)鼓励幼儿听儿歌做动作，活动身体的各个部位。(教师和幼儿在场地中间四散站好)
教师拍铃鼓，说一句儿歌，幼儿做一个动作，教师停止念儿歌，幼儿立即停止动作，无论什么动作，每人要坚持原动作，静止不动。
活动延伸：
可根据儿歌创编其他小动物的动作，反复进行游戏。
活动反思：
孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的身心。
小班健康教案（六）：
学习自我入厕
活动目标：
1、学习自我入厕，尽可能不尿湿裤子。
2、明白当厕所人多时不争抢。
活动准备：木偶小猴
活动过程：
1、教师和幼儿共同欣赏故事《小猴尿湿了》
--教师出示木偶小猴，讲述故事一遍。
--尿湿裤子会有什么感觉？怎样才能不尿湿裤子？
--教师总结：尿湿裤子会让我们心理和身体都感觉不舒服。
2、教师和幼儿共同参观班级厕所。
--教师带领幼儿参观本班活动室的厕所，让幼儿明白厕所是大小便的地方。
--识别男厕所和女厕所的位置。
--分清小便池，明白男孩、女孩小便的方法是不一样的。
3、分别请男孩子和女孩子上厕所。
--男孩子入厕。讨论：怎样上厕所才不会将小便弄到便池外？（不要离便池太近，以免弄脏裤子）
--穿有拉练的裤子小便，要细心不要损伤皮肤。
--女孩子入厕讨论：怎样上厕所才不会让小便弄湿裤子？
4、教师和幼儿共同讨论入厕的注意事宜。
--教师带幼儿回到活动室。玩游戏时想小便怎样办？吃饭时想小便怎样办？团体活动时想小便怎样办？
--厕所里人多怎样办？小便急怎样办？（厕所里人多时不争先、不拥挤、依先后顺序小便。小便急时，可与其他幼儿协商，让自我先用厕所）
5、教师和幼儿共同参观幼儿园公用厕所。
--教师带领幼儿参观幼儿园的公用厕所，告诉幼儿在室外活动时可就近入厕。
小班健康教案（七）：
少吃零食
一、活动目标：
要求小朋友明白多吃零食会影响一日三餐的进食量，妨碍身体吸收全面的营养，影响身体健康。
二、活动准备：
1、挂图
2、一些零食的包装袋，果奶瓶等。
三、活动过程：
1、教师分别出示一些零食的包装袋，果奶瓶等，与幼儿谈话，让幼儿说出这些东西都是装零食的，并请幼儿说说自我喜欢吃哪些零食。
2、组织幼儿讨论：多吃零食有什么不好。
3、看图片，回答问题。
（1）明明在家里喜欢吃什么？
（2）到了吃饭的时候，明明想不想吃饭？为什么？
（3）睡觉的时间到了，明明觉得怎样了？
（4）明明长得高不高？结不结实？
（5）医生给明明体检时，对明明说了些什么？
4、教师总结：
让幼儿明白多吃零食也是挑食、偏食的表现，这会影响我们身体生长和健康。
小班健康教案（八）：
危险的小珠珠
活动目标：
1、明白把异物塞入口、鼻、耳等处会有危险，会对身体造成伤害。
2、当自我或是同伴异物入口、鼻、耳等处，明白及时告知大人。
活动准备：
1、多媒体课件
2、小猴头饰
活动过程：
一、感受五官
1、出示幻灯(一张没有五官的脸)请幼儿说说脸上少了什么
2、根据幼儿回答说说各个五官的作用。
3、请幼儿闭眼走路，捂耳朵听教师说好，捏鼻子呼吸，感受五官的作用。
二、危险的小圆珠
1、播放幻灯，出示皮皮猴，介绍主人公皮皮猴。
2、“我们刚才感受过五官对我们来说十分重要，可是皮皮猴十分调皮，没有好好保护他的五官，我们一齐听听皮皮猴到底发生了什么事”
3、逐一播放幻灯，根据幻灯逐一提问：
(1)皮皮猴怎样了
(2)皮皮猴将什么放入了耳朵
(3)皮皮猴这样做对不对为什么
4、播放幻灯，教师完整讲述故事一边
5、提问
(1)“大象教师是怎样说的”
(2)还有什么不能放入口鼻
三、怎样避免五官伤害
1、生活中还有哪些东西属于异物是不能放入口鼻的
播放幻灯看看常见的几种危险的小异物。
2、进餐和吃水果时要注意什么
播放幻灯，了解生活中常见几种有核的水果。
3、看看异物进入身体会造成怎样的伤害播放幻灯。
4、如果有异物不细心进入口鼻、耳朵，我们该怎样办
观看幻灯，了解简单的应对方法。
5、教师小结：珠子、扣子、发夹、硬币、图钉等小物品不能塞入耳朵、嘴巴、鼻子。进餐时不能大声说话，以免小饭粒进入气管。吃有核的水果要细心。早上来幼儿园口袋里不能藏有小物品，午睡时不咬衣服扣子或拉链。如果有异物不细心进入嘴巴、鼻子、耳朵，要赶紧告诉爸爸妈妈或教师。如果看到同伴在玩危险的小物品，或者同伴已经将异物塞入口鼻，要赶紧通知大人。
小班健康教案（九）：
幼儿园小班健康活动教案《笑一笑》
让幼儿感受开心，愿意当个欢乐宝宝。以下是思而学教育网小编整理的幼儿园小班健康活动教案《笑一笑》，欢迎参考，更多详细资料请点击思而学教育网查看。
活动准备：
物质准备：神态欢乐的小猫，小狗，小猪，小猴玩具及相应的头饰若干。
材料配套：幼儿活动操作材料《笑一笑》。
活动过程：
1、引导幼儿观赏小猫、小狗、小猪、小猴玩具。
提问：这些小动物欢乐吗你是怎样明白的小动物们为什么这么欢乐
2、引导幼儿欣赏儿歌《笑一笑》。
3、引导幼儿玩游戏"笑哈哈"。
玩法：教师与幼儿分别戴上头饰，扮演各种小动物，当念到"你看XX也在笑"时，扮演该动物的幼儿自由表现开心的动作及表情。
4、指导幼儿看操作材料《笑一笑》，说说图上的小朋友为什么笑。
小班健康教案（十）：
我爱洗澡
活动目标：
1、在说说、动动中尝试跟着音乐用双手搓洗身体的各个部位，感受洗澡的欢乐。
2、产生喜欢洗澡的愿望。
活动准备：
PPT、音乐
活动重点及难点：
活动重点：尝试跟着音乐用双手搓洗身体的各个部位。
活动难点：幼儿尝试创编简单的洗澡动作。
活动过程：
一、情境导入
师：今日天气真不错，跟着教师去草地上锻炼身体吧，准备好了没有
(准备好了)
师：拍手，手臂转一转，拍拍我的腿，啪啪啪，拍拍我的腿，啪啪啪，在亲亲我的腿，嗯么，在亲亲我的腿，嗯么，声音响一点，嗯么，再用手抓住你的腿，胶抓住拉，再换个脚抓住，我们再加大难度快一点，左边右边左边右边加快一点，右边左边右边。大家手臂转起来，一齐来运动，耶!
师：运动完，好累呀，请你们坐着休息一下。出了很多汗，这时候你ZUI想做什么
(洗澡)
二、动作创编
1、幼儿讨论、模仿洗澡动作
师：洗澡应当洗哪里
(洗手臂、头部等地方)
师：你们说得真好!教师喜欢边听音乐边洗澡，你们跟着教师一齐来试试吧。
(教师示范洗手臂的动作，鼓励幼儿听音乐节奏模仿教师的动作)
2、个别创编、互动分享
师：教师刚才就洗了手臂，这样就已经能把身体洗干净了吗还有那些地方没有洗到你能跟着音乐编洗澡的动作吗请你试试看
(请幼儿做说到的部位的动作)
师：你们愿意学他的样貌洗吗
(尝试跟着音乐做说到的部位)
师：还有哪里需要洗干净
(请幼儿尝试不一样的身体部位，并由其他幼儿进行模仿)
师：我们试着把说到的地方都洗一下，图片显示哪里，我们就洗哪里，看哪个宝宝洗得ZUI干净。
小结：你们都好棒，都能跟着音乐把头部、手臂、肚子、腿部等身体部位洗得干干净净。
3、幼儿团体创编
师：其实，还有很多小地方你们还没有想到，比如咯吱窝、脚底等地方(出示图片)这些地方你们会洗吗
师：请你听着音乐试试看吧。
(鼓励幼儿听着音乐创编和别人不一样的动作)
小结：好多宝宝都很会洗澡了，连很小的身体部位都能洗得干干净净，真棒。
三、活动延伸
师：洗得这么干净，当然要把你们的身体抹得香香的。干干净净的宝宝们，来吧，我们抹香香咯。
小班健康教案（十一）：
《小白牙用处大》
活动目标
1.让幼儿明白牙齿的重要作用及与健康的关系，初步了解构成龋齿的原因，并掌握“保护牙齿”的方法。
2.活动准备每人一块饼干
活动过程
一、猜谜语，引出课题
二、请小朋友每人吃一块饼干
提问：
1.你们是怎样吃饼干的？别的东西又是怎样吃到肚子里的？
2.小朋友除了吃东西要用牙齿，牙齿还有什么用处呢？（引导幼儿发散思维，对进取回答的幼儿给予肯定和表扬）
3.刚才小朋友吃过饼干，请小朋友互相看看牙缝里多了什么？（残渣、碎屑）如果不弄掉会使牙齿变得怎样？
三、让幼儿讨论：怎样才能保护好自我的牙齿呢？
教师小结：保护牙齿，就要坚持口腔清洁，坚持早、晚刷牙，饭后漱口，不吃过硬的东西，吃过冷的东西后，不能立刻吃热的东西，睡觉前不吃糖果或其它东西，这样牙齿就会又白又整齐。
四、欣赏儿歌《保护牙齿》
小班健康教案（十二）：
好宝宝不挑食教案
活动目标：
1、愿意在团体中大胆地表达自我的想法。
2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
活动准备：
小狗和小狗妈妈的手偶。
活动目标：
一、导入活动
欣赏故事《好宝宝不挑食》，明白挑食的危害。
1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自我的
身体有危害。
教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么
2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越
差，所以差点儿被风吹跑了。
教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
二、根据故事资料讨论。
1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯
2、教师引导幼儿说说如何来帮忙小灰狗改掉挑食的习惯。
教师：我们应当对小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么
3、教师小结：小朋友此刻正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，ZUI后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。
三、说一说、想一想。
1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情景，找出这些食物的图片，帮忙幼儿了解这些食物的营养价值。
教师：这些食物中哪些是你吃过的哪些是你喜欢吃的
教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢
小结：牛奶――是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝――让小朋友的眼睛更加明亮;肉――补充热量，让小朋友更有劲儿。
活动反思：
小朋友入园将近一年，虽然教师每一天吃饭都在强调不挑食，但有些小朋友还是挑食，一会儿不吃青菜，一会儿不吃肉。有的小朋友在教师的鼓励下，还能坚持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪异常挑食，所以这次活动着重针对这几个小朋友。
在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应当对挑食的小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么从而让他们明白不挑食才能身体好。
活动下来，幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。
