正确的坐姿和握笔姿势
不知道大家注意没注意，当你的姿势确定正确的时候，你的精神面貌焕然一新并且能够将注意力完全集中到你将要做的事情上去。
所以，正确的坐姿和握笔姿势非常重要，坐姿小编就不多说了，在之前的尾椎骨那篇有提到过。小编来展示下握笔的姿势，注意握笔的大拇指和食指的位置，千万不要用大拇指去包住食指。网络上也有很多握笔姿势的图解，大家也可以去看一下。
写字的用力部位和方向（手指、手腕）
写字用力的部位和方向也要注意，主要是手指和手腕，横向用手腕着力，竖向用手指着力，斜向是手腕和手指同时着力。
写字不要太用力，一用力第一是“力透纸背”，第二是手疼，第三是无法长时间写字。
注意和熟悉字体的结构和笔画
要想写好字，除了外在因素以外，内在的因素也要掌握，并且要熟练掌握。那就是汉字的结构和笔画（“田”格本是比较好的练字本），汉字的结构有上下、左右、半包、包围等结构，笔画也是从一开始，所以想要写好字写快字，必须要注意和熟悉字体的结构和笔画。
1.平时要多写字
相信大家都有类似的经历吧，当学校放暑假或者放寒假时，一般是玩够了再做寒暑假假期作业，有相当一部分甚至是到了收假时早点来教室抄同学的，此时由于一个假期没有动笔，想快点抄都快不了。俗话说：三天不念口生，三天不练手生。长时间手不写字的话，手对笔的掌控能力减弱，所以出现了不适应的现象。
所以平时有时间的话要多练字，让手指形成一种慢性记忆，更有利于手指对笔的操控，做到运用自如，收放灵活。可以拿白纸练习书本上面的字体，也可以抄写书中的文章，不让手生即可。
2.保持好的心情
写字时保持良好的心境，可以有效提高写字速度。写字时，挺胸收腹，面带笑容，心情愉快，呼吸顺畅，高度专注。当然，安静的环境至关重要。现在有的老师会在学生写字时播放一些轻音乐，其实这样做容易让学生分心。学生写字时，老师也不宜过多说话，以免干扰学生书写。
3.字体适当放小
大的字体，意味着一个字上面各个笔画都变长了，那么用时肯定多，在单位时间内写的字数就会少，写字自然就慢了。
所以要适当地将字体按比例缩小，不能太小，太小会造成笔画不清晰，还容易省略一些重要的笔画。因此要做到在保证字体清楚美观大方的前提下缩小字体，进而提高速度。
