孩子上课打瞌睡的原因是什么 上课打瞌睡怎么做

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孩子上课打开瞌睡的原因

很多孩子上学后都有一个自己的手机、在卧室里也有一台电脑或者电视节……有的孩子不太注意生活作息时间,没养成早说早起的习惯,因为玩手机玩电脑或者看电视看至半夜,因为睡眠不够或者睡眠不好引起第二天上课打瞌睡!而有的孩子因为生病不舒服,也会出现上课打瞌睡的病态症状,但是生病的情况实在比较少,为何现在这么多家长都共鸣自己孩子上课打瞌睡?请家长看看一下的说明自己的孩子是不是有这样的情况:

1、孩子经常熬夜晚睡

很多孩子从小就养成了熬夜晚睡的习惯,有的是因为单纯的爱玩,精神很好,总是要等到十二点之后才会睡着……长期这样下去,孩子的整个生物钟便会受到影响,因此就变成了喜欢熬夜晚睡的坏习惯!

而第二天要上课的孩子,因为晚上的熬夜导致自己的精神不好,因为上课的安静平静的声音和环境下,会唤起孩子的睡觉欲望,眼皮开始变重,因为睡眠不足的原因,此时孩子自然而然就打瞌睡了!

而家长需要做的就是不监督孩子,保证孩子上床睡觉后收掉一切的电子产品,教育孩子保持好的生活作息时间,养成好习惯,只有保持充足的睡眠,第二天就不再上课打瞌睡了!而很多刚上小学的孩子,妈妈爸爸要记住多跟孩子读睡前故事,保持每日睡前一度,平缓心情,自然而然就可以得到很多的改善。

2、孩子爱玩手机和电脑

现在的小学生几乎都是人手一部手机,在卧室里也是安装了电脑等电子设备,过的生活简直就是一切的高配置!家长为了方便和孩子打电话吗,都会给孩子面不同的手机,其中智能手机最为常见!

而对于孩子来说,手机里的世界、电脑里的世界是那样的新鲜有趣,又是玩游戏又是和朋友聊天的!有的孩子还躲在被窝里玩手机……但是手机有辐射,如果孩子自长在这样的状态下,长期便会出现睡眠不好、十年不足的现象!

上课打瞌睡有什么不亮后果?

有部分家长都在从老师反映那里得住自己的孩子上课打瞌睡,在心里都觉得这并不是什么大事,甚至有的家长还自以为这个是正常的现象!孩子在上课时打瞌睡的不良影响其实都非常大,有时会影响到同学和老师,对本人的学习更是有大影响!

1、影响课堂气氛

上课打瞌睡的孩子,最多的时候就一两个。家长也不会引起重视,觉得打瞌睡没什么问题!但是我们幻想一下,要是全班的孩子都在打瞌睡,在那个时候教师例会是一副什么样的场面呢?这种影响课堂成绩的坏习惯,是可以传播到整个班级吗。

2、影响孩子的学习进度

不管是小学生还是中学生,现在都需要面对很大的学习压力,一堂课如果没有好好听,可能会在学习进度上落下很大一段,长期如此,孩子的学习成绩怎么提升呢?所以,当知道孩子有上课打瞌睡的这个现象之后,家长们一定要及时和孩子沟通,了解其中的原因。

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