汕头2018年中考时间安排
2017年汕头中考工作已经结束，18年中考考生刚刚开学，对于汕头中考尚没有紧迫感，因此小编特在此处汇编2018年各地区中考考试时间，望各位考生抓紧时间复习，考出好成绩。以下是2017年汕头的中考时间，因中考时间变动较少，故而可以作为参考：
预计2018年汕头中考时间：6月20日-22日
中考考前如何缓解紧张
1、愉快冥想法：闭目养神，回忆一件令自己十分愉快的往事，使自己超脱紧张的情绪。也可以想象，自己在考试中已经取得了优异的成绩，心里有一种说不出的喜悦，通过这种想象来消除紧张心理。
2、自我暗示法：可用简短、有力、肯定的语句反复默念："我的能力很强"，"我一定会考好"，"我一定会胜利"。只要选择以上任何一句反复默念几遍，以自我暗示的方法来稳定情绪，也可排除紧张。
3、临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧可放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。
