暑假接近尾声，一些即将返校的学生似乎还没做好准备，身心仍留在愉快的暑假，想想即将到来的新学期，充满焦虑和不安。家长也并没有轻松多少，尤其是不少新生家长也开始了种种担心和焦虑。对此，专业人士提醒，开学初，家长、学校应运用科学方法帮孩子尽快调整状态。家长自己也应调整心态，坦然面对孩子人生的新阶段。
现象一：孩子哭闹不肯进校门
小胖马上要上小学一年级了，但近日开学后，他并不喜欢到新的学校，因为新的学校班里没有熟悉的同学，所以当妈妈送他到学校门口时，他哭喊着不肯进去，本来准备离开的妈妈不得不又返回头安抚他的情绪。
专家支招：
石家庄市未成年人心理维护中心的心理咨询师胡丛笑说，离开父母走向一个新的环境，孩子往往会出现分离焦虑。孩子哭闹的时候，家长只需要抱着孩子，接纳孩子的情绪，等孩子情绪平定下来后，跟孩子聊聊，告诉孩子他只不过是换了一个学习环境，在那里有新的朋友等着他。此时家长千万不能因为孩子的哭闹而训斥孩子，否则只会适得其反。
石家庄市谈固小学的张洪恩老师介绍，29日，谈固小学新生入学的当天，有孩子又哭又闹，其实家长只需离开，老师会做安排。有一个孩子哭闹得厉害，张洪恩带着他让他稳定情绪，再给他做一些有趣的事情，20分钟后孩子就没事了。
还有几天，适龄宝宝就要走进学堂，成为一名小学生，开启人生的另一个新章程。看着自家的宝宝去读书，相信做爸妈的内心一定会非常有成就感。
但是，在这个节骨眼上，不少下沙的新生爸妈都陷入焦虑之中：孩子会不会不爱吃学校的饭菜，上学会不会丢三落四，到时候会不会和同学处不好……
这里，我们也采访了下沙一些学生的家长，为这些新生爸妈支支招。
焦虑一：孩子会不会不爱吃学校的饭菜
黄女士家住铭和苑社区，儿子嘟嘟马上要上一年级了。嘟嘟从小就很瘦，像根“豆芽菜”，不爱吃这、不爱吃那，吃饭成了个老大难。之前上幼儿园时，中午开饭，嘟嘟总是扒几口就不吃了。老师问他为什么不吃，他轻声说：“不想吃。”
黄女士害怕，儿子上了小学里还是这个样子，那怎么行?
支招
同样的问题，刘先生去年也碰到过，他的女儿乐乐开学就读二年级了。
去年，乐乐刚上小学时，连着三天不肯吃中饭，说是学校饭菜不对胃口，宁可饿着也不吃。
刘先生总结了原因：孩子零食吃得太多。
所以之后的几天，刘先生开始有意识地不给乐乐买零食。同时，为了让孩子喜欢吃饭，刘先生还想了一个招：让孩子自己做饭，体会其中乐趣和滋味。乐乐第一次做了番茄炒蛋，虽然样子难看，味道不好，但吃得特别香。
现在，不仅乐乐每天在学校吃饭不成问题，每到周末还要帮着妈妈弄晚餐。
焦虑二：孩子会不会和同学处不好
周先生的女儿雯雯，性格内向，上幼儿园期间，似乎也没有结交特别要好的朋友。“我女儿胆子小，又不太爱说话，加上我们平时也忙，没什么时间管她。”周先生最担心的是女儿到了小学，和同学处不好、没有朋友。
支招
住在沿江的徐女士是位全职妈妈，女儿冉冉已经读初二。孩子爸爸常年在外做事，每次回家都对孩子宠爱有加。渐渐地，女儿养成了唯我独尊的习惯，也不喜欢和其他小朋友交往。
刚上小学那会儿，课后别的小朋友都去玩，冉冉却总爱一个人在座位上摆弄自己的文具。渐渐地，徐女士意识到问题的严重性。
为了训练孩子的交往能力，徐女士邀请了几个朋友带着孩子一起来家里玩，并让冉冉负责招待小朋友们。起初，冉冉并不乐意，但几次下来，她体会到了和小朋友一起玩的乐趣，开始喜欢这种生活。
之后，徐女士还鼓励冉冉邀请同学来家里玩。现在，冉冉已经有好几个要好的小姐妹了。
焦虑三：孩子会不会经常丢三落四
肖女士的儿子豆豆是个开朗的小男孩，唯一的缺点就是有一些粗心。上幼儿园时，他就经常忘记把老师交代的东西带去。每次春游、秋游，也经常忘东忘西。
“就怕等儿子开学后，要是还这样丢三落四，耽误学习，给老师留下不好的印象怎么办?”肖女士很担心。
支招
陈先生的女儿小央现在读三年级。之前，她也经常丢三落四，弄得老师经常来找家长“投诉”。
女儿之所以会这样，主要是家里大人经常帮着她收拾。小央和爷爷奶奶一块儿住，平时小央玩完的玩具，看了一半的书，老人都会帮忙收拾。
为了能让小央尽快改掉坏毛病，陈先生和老人说好，不再帮孩子收拾。凡事都让小央自己完成。最开始，小央看玩具没人收拾，也不理会。但是时间久了，觉得不好意思也就自己把东西理好了。
另外，陈先生还要求女儿每天晚上睡觉前，都要把第二天的书包检查3遍，保证不会忘带东西。
陈先生还特备交代，要有意识地训练孩子的记忆力。“当孩子忘记了某件事情，不要马上提醒她，让她自己回忆。”
现在，小央不但不会忘带东西，还把自己的房间都收拾清爽。
现象二：孩子对小学生活感觉没意思
小豆也是一名一年级新生，在新学校开始学前训练的时候，她开始反感上小学。她说：“坐在那里没意思。”她对老师训练的内容不感兴趣，说什么也不愿去上学，妈妈害怕触发她的反感情绪，想尽各种办法，中午带她去吃想吃的自助，以增加她的正面情绪。
专家支招：
小学的学习生活的确和幼儿园有很大不同，容易让孩子产生没意思枯燥的感觉。家长可在开学初期降低对孩子的期望值，允许孩子有个适应和转变的过程。学校也应适当开展各类活动，做好从休闲放松到紧张学习的自然过渡，把学生的注意力转移到校园和课堂学习中来，循序渐进地开展教学工作。
现象三：孩子性格内向不能迅速融入班集体
新新性格内向，也要上一年级了，但在新的环境里她没能迅速找到朋友，所以她有点孤单。在幼儿园习惯了迟到的她最近有点害怕，因为老师说迟到了要有惩罚的，所以也引发了她的抵触情绪。
专家支招：
家长应鼓励孩子多与人交往，多带孩子到社区和其他小朋友玩耍，培养孩子的合群性;其次可与老师协商，孩子有小进步、小优点时及时表扬他，增强孩子的自信心，进而增加其对集体生活的热爱。家长应当在开学前帮助孩子制订科学可行的作息时间表，最好与学校生活接近，减少其看电视和玩游戏的时间，督促孩子按时起床、规律饮食。
现象四：孩子不适应新环境家长也焦虑
孩子不适应新环境也让他们的家长陷入焦虑之中：孩子会不会不爱吃小饭桌的饭菜，吃不饱怎么办?孩子中午会不会睡不着?上学的时候孩子能记住作业吗，会不会丢三落四遭到惩罚?能不能在新同学中找到好朋友?课间会不会知道上厕所?新同学中会不会有特别调皮的?……
专家支招：
当家长出现这些焦虑时，给家长一个很好的建议就是寻找一些过来人父母多聊聊。胡丛笑说，其实每个家长都有各种各样的担心，家长都希望给孩子以最好最完美的安排，一旦家长感觉自己无法做到时就会产生担心和焦虑，有时家长一不小心会把这种担心情绪传递给孩子，导致孩子不自信以致不能正确处理自己面临的状况。家长应该相信孩子，相信孩子就是给孩子以祈福和肯定。
