带有歌词的音乐
在极其集中注意力工作时，我们常会对嘈杂环境中他人的说话声特别敏感。这是因为语言系统常常与思维同步工作，比如写邮件、PPT时，这像是一个人在自说自话。这是突然有人唱歌，就像是有人要强行与你聊天一般令人烦躁。
因此，工作时最好听无歌词音乐(听不懂也算)。轻音乐、古典音乐、电音原声都是极好的选择。
音乐中有过于响亮和刺耳的音乐
《消费者研究》上的一项研究表明，当人处于适当的背景生效中能够更加激发创造力，但背景生效很容易过犹不及，太响亮的声音反会使人难以集中精神。低沉的音调与刺耳的声音对于你进行深层次工作弊大于利。
这项研究说明，宝宝们，工作时千万别听摇滚与金属乐。
熟悉的音乐对提升创造性效果最佳
当然小纳有个设计师朋友就喜欢在做图时听黑暗金属，对此小纳很是不解，特地去问了他的感受，这位朋友说他工作时，只听已经很熟悉黑金音乐，以此营造一种设计需要的灵感孕育气氛。
之后，小纳在《音乐研究》的研究报告中了解到：对于工作者而言，无论什么音乐，当他已经听千百遍熟悉无比，则无需太多心力投入进音乐中，而音乐本身的氛围又将调动情绪，帮助提升创造力。
由此可知，只要是你十分熟悉的音乐，哪怕其中有人声或电吉他，都能帮助提升创造力。问题是，人类是很容易厌倦的动物，我们总期待能有些新的声音来刺激灵感。
