千里沂河穿城而过，也让辉煌灿烂的历史文化在临沂这块大地上流淌了两千五百多年。就如同临沂人的过年历史，在岁月中也是历久弥芳。在特定的地域环境和文化背景下，浓郁的风俗和淳厚的文化氛围巧妙地溶入了喜庆、欢快、团聚、祥和的气氛当中，形成了临沂人不尽相同的过年习俗。
备年货
备年货临沂人也有讲究。农家人平时一般不买碗筷，过年都购买新碗筷寓意增人添口；备鸡鱼，意求“吉庆有余”；做（买）豆腐，希冀“大家都福”；拌合菜（胡萝卜、白菜心、香菜合拌），象征家庭和睦生财。
其中最有特色的要数蒸年糕了，取意谐音“年年高”还要烙煎饼，蒸馒头，准备好丰富的食品，以便过年期间用起来方便。
辞灶
当地叫“过小年”，也称“送灶王爷爷”。临沂有“军（官）辞三民辞四”的说法。临沂人过小年，主要是供奉灶王爷。灶王爷画像是当地流行的版画。贴在灶台的一旁，上边都是清一色的“一家之主”，这说明灶王爷在临沂人心目中的位置是如此的重要。
家里要包水饺，连同糖果、水果、点心，摆放在灶台上，并烧香烧纸，磕头祈祷，口中念叨：“上天言好事，下界保平安。”
贴门神
临沂人还有贴门神的习惯。人们认为，门神是正气和武力的象征，所以民间的门神永远都怒目圆睁，相貌狰狞，手里拿着各种武器，随时准备同敢于上门来的鬼魅战斗。
由于民居的大门通常都是两扇对开，所以门神总是成双成对张贴。至今，还有一些农家过年贴门神。
贴春联、过门签、窗花和年画
春联也叫对联、对子等等，它以工整、对偶、简洁、精巧的文字，抒发美好愿望。还贴一种挖补门笺，也叫过门子，用红绿黄紫等彩色纸镂空而成，贴在门楣上，与春联匹配，相映生辉。
还有一些农家喜欢在窗户上贴上各种剪纸——窗花。过年挂年画在临沂城乡很普遍。过去的年画起源于“门神”，其内容大多是钟馗、关公等比较单调的主题形象，随着时代的发展，年画也丰富多彩起来。
祭祖
祭祖一般有两项活动。一项是上坟。上午举行，规模比其他节日大一点，一家之主带上子孙，带上鸡鱼、馒头、瓜果等，摆上贡品，烧纸祭祖。其他节日上坟不放鞭炮，过年上坟都要放鞭炮，有的放的还很多。
另一项是家祭，老百姓叫请家堂，也就是在家中设堂摆供祭祖。有的一个家族设堂，本家族的子孙们都要来这里供奉，供奉的菜纸香等供品，都是本族各家凑起来的。另外，年夜各家都要端上水饺来敬祖宗。初二晚上，儿孙们再到村头送祖上“回去”。
吃团圆饭
这是春节家家户户最热闹愉快的时候。丰盛的年菜摆满一桌，阖家团聚，共吃团圆饭，人们既享受美味佳肴，也享受欢聚的快乐。团圆饭无论菜多少，都少不了鸡、鱼和豆腐。
鸡意喻大吉大利；“鱼”和“余”同音，象征“吉庆有余”、“年年有余”，豆腐的腐与“福”同音，寓意幸福吉祥；这天，即使平时不喜欢喝酒的，也要喝上一点，敬天地，敬长者，互相敬。
包饺子
除夕夜，临沂人讲究全家人围坐在一起和面、包饺子，大年初一的饺子也要在三十晚上包出来。临沂人认为，“和面”的“和”字就是“合”的意思；饺子的“饺”和“交”谐音，“合”和“交”又有相聚之意，所以用饺子象征团聚合欢；又取更岁交替之意，非常吉利。
饺子形似元宝，过年包饺子，也有“招财进宝”之义。旧时过年包饺子，一般为素馅，求的是一年素气，也就是新的一年顺顺当当，别遇上疙疙瘩瘩的事。
有的地方还特意在饺子中包上一枚洗净的硬币，谁吃到了就预示来年有财运。还有的包上糖，谁吃了就预示来年有甜头。所以许多小孩们盼着春节吃饺子，更企盼吃着甜的，咬着有钱的，图个快乐和开心。
守岁
“一夜连双岁，五更分二年。”除夕之夜，临沂人也有合家坐在一起守岁的习俗。过去，一家人聚在一起，点起蜡烛或油灯，品茶聊天，通宵守夜，象征着把一切邪瘟病疫照跑驱走，期待着新的一年吉祥如意。
现在主要是观看中央电视台的春节联欢晚会。守岁中最重要的是“发纸马”，也就是烧纸焚香、磕头敬拜天地。寓意是早发财，早发家，因此谁家也不甘晚了。十二点的钟声一响，千家万户燃放爆竹，响声连天，断断续续直到天亮。
拦门棍
临沂有年五更不关大门的习俗。家家户户都在大门口放上一根棍子，叫“拦门棍”，其用意一个是说阻挡着妖魔鬼怪不进家，另一个是挡着自己家里的金银财宝流不出去。“拦门棍”一般是除夕傍晚放上，到正月初七拿走。
初一大拜年
春节期间最热闹的一天。大年初一天还不亮，拜年就开始了。穿着新衣裳的男男女女，三五成群，先是给本族的长辈磕头拜年，后是再到亲朋好友家相互拜年。这期间大家见面时，互相使用最多的话是“过年好”或者是“恭喜发财”。
这天还有给晚辈压岁钱的习俗。给长辈拜年时，长辈要给晚辈压岁钱，据说压岁钱可以压邪气，压岁钱可在拜年时当众给予，也可在除夕夜孩子睡着时，由长辈偷偷地放在孩子的枕头底下。现在给压岁钱的习俗仍很盛行。
叫闺女
正月初二，临沂有“叫闺女”的习俗。初二这天，娘家要主动“叫”闺女回来。现在已约定俗成，这天，娘家不再去叫闺女，嫁出去的女儿们和丈夫、儿女回娘家拜年。娘家设宴款待，共享节日快乐。
娱乐活动
俗话说，不出十五都是年，从大年初一开始，花灯满城、游人满街，人们舞狮子、耍龙灯、踩高跷、划旱船、扭秧歌来庆祝新年，热闹非凡、盛况空前，初一上演，持续到正月十五。
